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【実態】「これ以上どうすれば？」物価が上がっているのに収入減で苦しい…年収380万円・50歳女性の生活実態
1: 夢みた土鍋 ★ 2026/03/05(木) 18:58:22.23 ID:??? TID:dreampot
食費や光熱費などの高騰が家計を直撃しています。たとえ給料が上がったとしても、それよりも物価が上がってしまうため、生活が楽になるというより、むしろ苦しくなっていると感じる人も少なくないでしょう。
All Aboutが実施した「毎月の支出と現在の生活」に関するアンケートから、ユーザーのリアルな生活実態を紹介します。自分の家計と照らし合わせるなど、生活の参考にしてみてください。
今回紹介するのは、東京都に住む50歳女性（独身・子なし）の生活実態です。
【東京都在住50歳女性、収入状況と1カ月の主な出費内訳】
・家族構成：独身（子なし）
・雇用形態：派遣社員
・職業：一般事務
・年収：380万円
・家賃（住宅ローン）：9万2000円
・間取り：1DK
・食費：3万円
・交際費：1万円
・電気代：5000円
・ガス代：4000円
・水道代：4000円
まず、女性に現在の生活に対して思うところ、考えていることを聞きました。
続きはこちら
https://finance.yahoo.co.jp/news/detail/2b0d02583bb354a3301ef198d5949a3310ccc9ad
All Aboutが実施した「毎月の支出と現在の生活」に関するアンケートから、ユーザーのリアルな生活実態を紹介します。自分の家計と照らし合わせるなど、生活の参考にしてみてください。
今回紹介するのは、東京都に住む50歳女性（独身・子なし）の生活実態です。
【東京都在住50歳女性、収入状況と1カ月の主な出費内訳】
・家族構成：独身（子なし）
・雇用形態：派遣社員
・職業：一般事務
・年収：380万円
・家賃（住宅ローン）：9万2000円
・間取り：1DK
・食費：3万円
・交際費：1万円
・電気代：5000円
・ガス代：4000円
・水道代：4000円
まず、女性に現在の生活に対して思うところ、考えていることを聞きました。
続きはこちら
https://finance.yahoo.co.jp/news/detail/2b0d02583bb354a3301ef198d5949a3310ccc9ad
8: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:05:32.69 ID:vPFFi
家賃が高すぎる。
この収入なら余裕で暮らせるだろ。
中間おすすめ記事（記事の続きは下にあります）
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11: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:08:04.32 ID:19ry1
>>8
家賃じゃなくて
住宅ローンと書いてあるやろ
ボーナス払いあるのかな？
金利上がると辛いかもな
家賃じゃなくて
住宅ローンと書いてあるやろ
ボーナス払いあるのかな？
金利上がると辛いかもな
100: 名無しさん 2026/03/05(木) 22:35:35.77 ID:XVbMa
>>11
金利上昇の可能性も😨
金利上昇の可能性も😨
101: 名無しさん 2026/03/05(木) 22:36:12.66 ID:XVbMa
>>11
固定金利or変動金利😏
固定金利or変動金利😏
9: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:06:50.42 ID:Qg6KF
困窮するやつは大体東京在住ｗｗ
(悪いやつはみんな友達感)
(悪いやつはみんな友達感)
126: 名無しさん 2026/03/06(金) 02:22:02.59 ID:tGk3B
>>9
最近のこの手の作文通りなら、そろそろナチュラルに地方回帰が進む気がするわ。
東京が空洞化するんじゃね？作文通りなら。
最近のこの手の作文通りなら、そろそろナチュラルに地方回帰が進む気がするわ。
東京が空洞化するんじゃね？作文通りなら。
12: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:08:59.57 ID:pg3Tt
苦しいけど生きれてる、それでいいじゃない
14: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:11:03.40 ID:PKrhs
仮にこれが本当なら彼女は副業か、結婚か、親の遺産をうけとるか、宝くじに当たらない限り、永遠にこれ以上は望めない。
15: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:11:14.73 ID:cFmBy
東京は富裕層に搾取されながら住む街
16: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:11:27.21 ID:5d9Ec
同年代の氷河期と結婚したら良い
18: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:11:40.40 ID:kEqk4
1DKマンションは管理費とか修繕費とか他にもかかってそう。
改造して民泊やればよろしいアルヨ。一泊3万円で年収1億円アルヨ。
改造して民泊やればよろしいアルヨ。一泊3万円で年収1億円アルヨ。
104: 名無しさん 2026/03/05(木) 22:37:57.18 ID:XVbMa
>>18
民泊化か😨
民泊化か😨
28: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:19:08.08 ID:ihdXZ
とりあえず東京都に住むの辞めたら？
少なくとも23区からは出たほうがいいだろ
少なくとも23区からは出たほうがいいだろ
29: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:19:26.25 ID:ABafz
タイミーっていいアプリがあるのに。
30: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:19:32.41 ID:gIhrY
シェアハウスか結婚か同棲して住居費、光熱費、食費を節約せい
一人暮らしなんて贅沢なんだよ
一人暮らしなんて贅沢なんだよ
32: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:20:03.00 ID:4Rc9z
確かに不動産価格や家賃が異常に高い水準。
人工的にでも今現在の健全ではないバブル経済を崩壊させる段階に入ってると感じる。
円高デフレを悪く言うケースが見られるが、
それでも日本企業は実質的な利益は上げ続けていたし
物価も落ち着いて生活は安定して暮らしやすかった。
人工的にでも今現在の健全ではないバブル経済を崩壊させる段階に入ってると感じる。
円高デフレを悪く言うケースが見られるが、
それでも日本企業は実質的な利益は上げ続けていたし
物価も落ち着いて生活は安定して暮らしやすかった。
33: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:21:10.54 ID:dkEGX
みんな一緒や
36: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:23:22.05 ID:gXJoQ
移民が増えれば日本人の賃金は10％に下がる
37: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:24:53.48 ID:G7FeE
これ、月５万円は貯金できるだろう。贅沢しなきゃ、ボーナスすべて貯金に回せる。
独身５０歳だから、ホスト中毒じゃなけりゃ、１０００万円以上は貯金あるだろう
独身５０歳だから、ホスト中毒じゃなけりゃ、１０００万円以上は貯金あるだろう
39: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:28:00.03 ID:wD42W
380万もあれば月に5万円くらいはNISAに入れて
15年間積み立て投資すれば1300万くらいにはなる
15年間積み立て投資すれば1300万くらいにはなる
49: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:42:57.72 ID:nISwz
保険代がない
電気代に対してガス代がおかしいやり直し
電気代に対してガス代がおかしいやり直し
50: 名無しさん 2026/03/05(木) 19:49:44.43 ID:xQluL
東京から離れなさい
前橋、高崎、宇都宮、佐野、小山、水戸、筑波
辺りに引っ越しなさい家賃めっちゃ安いし街中なら徒歩圏内に何でもある。インフラも整ってるし。特に宇都宮はLRTも通ったのでかなり便利
前橋、高崎、宇都宮、佐野、小山、水戸、筑波
辺りに引っ越しなさい家賃めっちゃ安いし街中なら徒歩圏内に何でもある。インフラも整ってるし。特に宇都宮はLRTも通ったのでかなり便利
62: 名無しさん 2026/03/05(木) 20:22:41.08 ID:bffNr
1dkに草。こんなん買うなよ
67: sage 2026/03/05(木) 20:41:12.66 ID:mXW1U
東京から
出ましょう
出ましょう
1001: おすすめ記事をお送りします 202X/XX/XX(X) 00:00:.00 ID:00000000
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引用元：【実態】「これ以上どうすれば？」物価が上がっているのに収入減で苦しい…年収380万円・50歳女性の生活実態 ・https://talk.jp/boards/newsplus/1772704702
1:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 02:24
返信
質の低い作文だ
2:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 02:34
返信
民泊さらに家賃が上がる
誰が得するかは言わずもがな
3:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 03:17
返信
4:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 04:11
返信
5:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 04:57
返信
東京の一人暮らし用、女性が購入した物件、年齢的に数十年程前に購入していただろうから今売ればローン残高を考慮しても数百万以上手元に残るのでは？
設定がほんと甘すぎる
6:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 04:59
返信
これ家を売ってもローンの残債は残ってさらに家賃払わなきゃならないから結局困窮するんよ
生活レベル落としてローン返済に全振りするのが正解
7:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 05:17
返信
年収250万円で家賃12万の家は借りられないと思う。設定がガバガバなんだよ。
8:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 05:55
返信
9:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 07:22
返信
投げやりになって酒飲みまくって身体を壊し、今は入院していて金が尽きかけだというが・・・
100％そのアホが悪いと思う
10:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 10:01
返信
11:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 10:36
返信
一番おかしな点は、住宅ローン9万超なら余程短期で組んでない限り、管理費とが固定資産税も無視できない金額のはずだけど全く書いてない。他にも通信費とかも水道代なんかよりは遥かに無視できないはず。380が手取りか名目かも書いてない。
だいたいメイン支出がこの程度なら上に書いたあたり加算しても、年収380が名目（手取り300万ぐらい）でも苦しくはない。手取りなら余裕。苦しいなら書いてない大きな出費（浪費も含め）がある。管理費と修繕積立金が実はローン額の近いとかな。
記者はコドオジかゴドオバか知らんけど、（一人暮らしの）生活実感そのものが無いんだろな、としか。こんなガバガバ作文に金払う方がどうかしてる。
12:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月07日 11:35
返信
13:
NEWSまとめもりー訪問者
2026年03月31日 02:29
返信
自業自得。