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アメリカ人「イタリア人はパスタやピザばかり食べてるのに全然太ってない。なぜなのか」 [123322212]


1: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [TH] 2025/07/08(火) 20:25:47.90 ID:iQFsiUgH0 BE:123322212-PLT(13121)
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イタリアに1ヵ月滞在した米国人フードコラムニストが、「なぜ彼らは私たちみたいに肥満にならないのか」という謎に直面した。
データではパスタやピザなど炭水化物を米国人より多く摂取しているし、野菜はあまり食べていない……。
いったいイタリア人の「何」が、あの体重をキープさせているのか。

太りそうな食べ物だらけ

私は幸運にも5月いっぱいイタリアで過ごすことができた。

休暇でイタリアに行き、食べ歩きをして、奇跡的に体重が数キロ軽くなって帰ってきたという話を聞いた人もいるだろう。
だが常にそんなミラクルが起こるわけではない。

それよりもイタリア旅行に行った人は頭を悩ませて帰ってくることが多い。なぜイタリア人は米国人よりもずっと痩せているのか、と。

イタリア人は朝食にクッキーを食べる。ランチもディナーもたいていコース料理で、パスタまたはリゾットの後に肉料理が運ばれてくる。
前菜が供されることもあるし、小学生でもコース料理を食している。

よく食べているものを見たって、パテやテリーヌ、チーズ、ラビオリ、ピザ、フォカッチャ、ジェラートだ！　太らないためのレシピには見えない！

にもかかわらず、国連食糧農業機関（FAO）のデータによると、2022年のイタリアの成人の肥満率は17％だった。ちなみに米国は42％だ。

いったいなぜ？

https://news.yahoo.co.jp/articles/201536e61435534e581f1dc86564dc70198da7f1

2: ファビピラビル(宮城県) [CN] 2025/07/08(火) 20:26:09.31 ID:c6/ZpxjM0
太ってるだろ




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3: バラシクロビル(ジパング) [US] 2025/07/08(火) 20:26:51.75 ID:cPCYEt7m0
オリーブオイルで毎日ネチョネチョ大量に出るから

87: インターフェロンα(庭) [NO] 2025/07/08(火) 20:43:25.19 ID:4t1B/4JU0
>>3
まさにコレ
アメリカ人なら牛脂飲め

5: ラミブジン(みかか) [US] 2025/07/08(火) 20:27:02.50 ID:FkMuX3Fp0
いやいやw

4: ホスフェニトインナトリウム(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2025/07/08(火) 20:27:01.79 ID:RTraQyf80
まず食う量が全然違うじゃん

6: ペラミビル(東京都) [US] 2025/07/08(火) 20:27:06.94 ID:MET0rXBm0
炭酸飲料やめろや

8: ファビピラビル(宮城県) [CN] 2025/07/08(火) 20:27:20.80 ID:c6/ZpxjM0
パスタは太らないからというのもあるけど

9: バルガンシクロビル(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2025/07/08(火) 20:27:37.20 ID:rWqWnk6F0
砂糖だよ

11: ポドフィロトキシン(大阪府) [RO] 2025/07/08(火) 20:28:06.57 ID:XETxwigW0
量が違うだろ
コース料理なんてチビチビ出されて大した量食ってないのに腹膨れる

13: ファビピラビル(大阪府) [US] 2025/07/08(火) 20:28:18.01 ID:zNhttEJc0
なんでだろうね不思議だね

12: ジドブジン(みかか) [CN] 2025/07/08(火) 20:28:11.27 ID:poMvyYc00
量の問題

15: ソホスブビル(みかか) [ﾆﾀﾞ] 2025/07/08(火) 20:29:10.02 ID:1KKbgQy20
砂糖の摂取量が段違いなんだと思う

26: メシル酸ネルフィナビル(みかか) [US] 2025/07/08(火) 20:30:20.80 ID:x/vxXZNz0
オリーブオイルだろ

27: ジドブジン(みかか) [CN] 2025/07/08(火) 20:30:35.95 ID:poMvyYc00
日本人だって馬鹿の一つ覚えみたいに3食は食べないからな
デブは全員食い過ぎなだけ

34: ファムシクロビル(東京都) [US] 2025/07/08(火) 20:31:40.13 ID:VbUKwFZZ0
両方同時に食わねえから、特盛で

40: アデホビル(SB-Android) [ﾆﾀﾞ] 2025/07/08(火) 20:32:11.69 ID:475SuVWZ0
アメリカのピザとイタリアのピザでは生地が全く違う

41: パリビズマブ(鹿児島県) [US] 2025/07/08(火) 20:32:23.20 ID:VgXBVa9b0
ピッツアとピザだって全然違うじゃん

43: レムデシビル(茸) [JP] 2025/07/08(火) 20:32:40.13 ID:PUwVYMx/0
オリーブオイルってそんな効果あったんか

45: ドルテグラビルナトリウム(庭) [US] 2025/07/08(火) 20:33:11.61 ID:8Focy2h50
オリーブオイル摂取量と単純な量の違いだろうね
アメリカもイタリアも行ったけどアメリカの普通サイズは日本の2倍3倍当たり前
イタリアは日本と感覚変わらん





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引用元：アメリカ人「イタリア人はパスタやピザばかり食べてるのに全然太ってない。なぜなのか」 [123322212]・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1751973947/