https://news.yahoo.co.jp/articles/71af8a4238d2686000296ee02b5d877035b643b7

マツコ 深刻な腰痛明かす「どうしたらいいの？」　休日は風呂に5時間「一番楽なのよ」


　タレントのマツコ・デラックス（52）が14日に放送された日本テレビ「月曜から夜ふかし 日本の大大大問題春の全国一斉調査2時間SP」（後9・00）に出演。腰痛に苦しんでいることを明かした。

　マツコは「春ってイライラしない？」と語り、MCのSUPER EIGHT村上信五から「ずっとイライラしてるやろ」と言われると「腰、何あれ」と言い、さらに「もう治らない。ずっとだろ？どうしたらいいの？」とぼやいた。

　だが、風呂に入っていると痛みも「限界あるじゃん」ということから、「昨日は休みだったからずっと…合計で5時間くらい風呂に入っていた」と明かした。

　村上が「何してんの？5時間も」と聞くと「何もしていないわよ。浮かんでいるのよ」と言い、

　「一番楽なのよ、腰が。休みだからと思って、ずっとこうやっていたら」と、上を向いて浮かんでいるジェスチャーをし、「ブヨブヨになっちゃった」と苦笑していた。

60歳まで生きるのかな
心配やね




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どんなサイズの風呂なんだろ

やべえな

筋トレとダイエット

痩せれば少しは楽になるかも
ならないかもしれないけど

月曜から夜ふかしするからだ
はよ寝ろ

筋トレとダイエット以外ない
ダイエットだけだと筋力が先に落ちて腰は悪化する
筋トレ優先でゆっくりダイエット

内臓系なんじゃねぇの
腰痛や背中は特にね

腰痛はヤバいよ

甘く考えてると寝たきりになる可能性もある

自分も太ってから腰やばい

腰は絶対に治らない

座ってるときも腰骨伸ばさなきゃだめ

あるいは腰に負担かけないようにパワースーツをオーダーメイドするとか

宇宙で過ごしたら

自重を支えるの大変だよね

年齢からの腰痛は治らないよ
痛みを抑えるものを貼るか飲むしかない
悪化させないためにはまず痩せることと運動
でもほとんど治らないけどね

まず整形外科行って原因特定、でついでに内科も行った方がいい。腰痛の全体の2%が内蔵らしい

体重が増えると腰に負担が来る、というのが実感
マツコさんも減量した方がいいと思うわ