腸の専門家が、トイレに座るのは平均で5分～10分くらいに抑えないとダメだと警告しました。長時間座ると痔などのリスクが高まるそうです。

ニューヨーク州ロングアイランドにあるストーニーブルック医科大学の医学助教授で、炎症性腸疾患センター所長を務めるファラ・モンズール医師によると、トイレに長く座ってしまうと血液が下半身に充満してしまい、腸を取り巻く血管が肥大してさまざまなリスクを高めてしまうといいます。

一般的に便座は楕円形で、お尻を突き出すような形で座ることができますが、これは直腸を下げ、お尻により圧迫してしまう原因になっているそうです。重力によって下半身に集まった血液は、高まった圧力で肛門や直腸に充血し、血管を肥大させ、痔のリスクを高めてしまいます。また、用を足そうとして無理にいきんでしまうことも痔を作る原因になります。

人によってはトイレにいると安心すると感じる人もいて、便座に座りながら長時間スマートフォンを見たりすることもあるはず。しかし、モンズール氏は「長時間座り続けると、肛門の筋肉の衰えや骨盤へのダメージにつながることに加え、直腸の一部が肛門から飛び出てしまう『直腸脱』を引き起こすことがあります」と指摘。こうした長時間の座位は、肛門器官にとってよくないことだと警告しました。

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GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20241120-sit-toilet-10-min/

10分とか腹下してトイレとお友達状態の時くらいやろ

じゃどうすりゃええのよ!

水入れて強制的に出してしまったほうが楽よな

長年そうやってるおじも多かろう
そんなおじが平気みたいなんで人によるとしか言いようがない

和式最強なんか

確かに足が痺れてくる

トイレに座るのと仕事で椅子に座るのとで差があるん？
(´・ω・`)

また嘘か

おデブなアメリカ人の話だから
僕らは平気さ

それより個室でスマホいじってスマホを除菌シートで拭かない奴やばい

椅子に長時間座ってるのはどういう影響あんの？

和式最強という事か

和式なんてもっと腸が下がるやろ

普通平均１分程度だろう
何をもたもたしているのか

便座に和式スタイルが最強でしたか

仕事で一日中座ってる方が便座より危険だろ
でも仕事だから拒否できない

デブ限定だろ

たまにが出なさすぎて10分こもってる時あるわ

トイレでサボるなと

>長時間座ると痔などのリスクが高まる

知ってる😡

姿勢の問題なのか

政治家と教師と医者の言うことだけは信じないようにしてる

だから年取ると脱腸になるのか

これマジであるから長いやつは注意した方がいいぞ

これアメリカのクソデブの場合の話だから日本人は気にしなくていいぞ

トイレにずっと座ってると足が痺れる

踏ん張ると痔になると聞いたな

たまにだけど足が痺れる程に時間掛かる時あるんだよな

やっぱ和式トイレだよな