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お米一合、これっぽっちしかないので太らない事が判明 [421685208]


1: もん様(茸) (５級) [US] 2024/07/30(火) 18:35:28.29 ID:PxdOh+0w0● BE:421685208-2BP(4000)
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子どもの頃からお米が大好きで「1回の食事で3合は食べています」というほどの“愛米家”。

お米愛を貫く松村沙友理さんの“マイ（米）ブーム”

アイドルグループ、乃木坂46の初期メンバーとして人気を集め、卒業後はドラマや雑誌のモデルとしても大活躍。バラエティ番組でみせる愛嬌と食べっぷりのよさにも定評がある松村沙友理さん


「日本ではお米離れがすすんでいると聞きますが、昔から日本人のくらしのそばにあるお米の美味しさをたくさんの方に知っていただけけたら嬉しいです」

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https://news.yahoo.co.jp/articles/69633fa658b43f0d497a061c9407ef5723f1c56a
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2: 名無しさん＠涙目です。(徳島県) [CN] 2024/07/30(火) 18:37:51.25 ID:Tz3/JIW00
今日の晩飯は米3合と塩と焼酎
満足感ハンパないwww



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54: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/30(火) 20:06:36.49 ID:+zV2VH030
>>2
やるじゃん

3: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [FR] 2024/07/30(火) 18:38:10.15 ID:BdHw8K4W0
俺はさとうのご飯１５０ｇ食ってるから１食０．５号以下だな

5: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP] 2024/07/30(火) 18:38:54.49 ID:S559TsrT0
米一合、150グラム
パスタでも蕎麦でも太らない量だよ

17: 名無しさん＠涙目です。(新潟県) [US] 2024/07/30(火) 18:52:41.70 ID:9f/jnYxB0
>>5
嘘教えるなよ米炊いたら350gだぞ
カロリーは約500Kcalだからな
毎日茶碗2杯食う計算だぞ

6: 警備員[Lv.3][警](岐阜県) [US] 2024/07/30(火) 18:39:18.61 ID:/28nqrvM0
撮られたときは唐揚げ好きキャラだった気がする

7: 名無しさん＠涙目です。(奈良県) [FR] 2024/07/30(火) 18:39:47.66 ID:p9ffS3L60
米３合炊いたら１ｋｇぐらいになるぞ本当に食ってんのかよ

51: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [CN] 2024/07/30(火) 20:02:20.39 ID:fpPb1xY/0
>>7
小さい茶わん3杯と3合間違えてるだけやろなぁ
1回の食事で3合って1500kcalだぞ
米だけで1日4500kcal摂取とかまずない
ちょっと考えればおかしいってわかる

8: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 18:40:08.07 ID:4AHGPTD90
３合炊いてラップ冷凍ご飯を６個作ります
１食0.5合かな

14: 名無しさん＠涙目です。(茸) [DE] 2024/07/30(火) 18:49:07.67 ID:+snCD5470
>>8
俺も最近は0.5合だわ。

10: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/07/30(火) 18:41:04.14 ID:kDj0Bw9d0
カップで量ってるときはこんなもんかって思うよな
炊いてたまげる

11: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 2024/07/30(火) 18:42:57.46 ID:ZNs/PiZn0
おこめは美味しいからなあ

13: 名無しさん＠涙目です。 ころころ(庭) [KZ] 2024/07/30(火) 18:47:16.74 ID:PV6mlgD/0
スパゲッティも腹減ってるからって2束茹でると後で量にビビるよね

19: 名無しさん＠涙目です。(茸) [GB] 2024/07/30(火) 18:54:09.29 ID:/h2gPBfn0
>>13
パスタの一束てぱっと見少なく思えるけど食べると適量だと思う

29: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 2024/07/30(火) 19:06:42.97 ID:yM5L29pb0
>>13
パスタは55～60gくらいにして
野菜などを加えてちょうどいいかな

32: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 19:09:31.05 ID:4AHGPTD90
>>29
コース料理系？

15: 名無しさん＠涙目です。(茸) [GB] 2024/07/30(火) 18:49:32.17 ID:FTJ8V+vx0
お米はせんべいとしてもよく食べるよ
この時期は部屋に置いておくだけで焼き立てみたいな温かさ; ;

16: 名無しさん＠涙目です。(みょ) [JP] 2024/07/30(火) 18:51:03.02 ID:3HJueAM/0
糖質おいくらグラム？

23: 警備員[Lv.8](埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 18:58:51.58 ID:sYMLjliV0
逆にお米を食べないと腹持ち悪くて間食とかするんじゃない。

26: 警備員[Lv.21](やわらか銀行) [US] 2024/07/30(火) 19:04:43.70 ID:uyeYDWyG0
薬膳的にも小麦粉より米の方がいいらしいな

とはいえ麺類好きだからなかなか切り替えられない

43: 名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [US] 2024/07/30(火) 19:31:10.11 ID:D6q+TFh30
米だけなら太らないけど、おかずを一緒に食うから太る

20: 山下(東京都) [CA] 2024/07/30(火) 18:54:21.90 ID:YD0fd7IL0
元力士のおっちゃんが痩せたいなら米を食えと言ってたな、そして実際に減量に成功した





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引用元：お米一合、これっぽっちしかないので太らない事が判明 [421685208]・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1722332128/