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【芸能】藤原紀香 1日の睡眠時間明かす まさかの習慣に共演者仰天も「すっきり起きられる」 [フォーエバー★]
1: フォーエバー ★ 2024/06/15(土) 07:24:26.93 ID:N9e5eCB79
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240614-00000283-spnannex-000-6-view.jpg?pri=l&w=417&h=640&exp=10800
6/14(金) 17:32配信
スポニチアネックス
女優の藤原紀香（52）が14日放送のTOKYO FM「JUMP UP MELODIES」（金曜後1・00）に出演し、驚きの生活習慣を明かした。
【写真あり】藤原紀香＆片岡愛之助 初の夫婦共演ツーショット
自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」（東京・新橋演舞場、8月17～25日）を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか？ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか？」と質問が。
藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。
まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー！」と仰天。
藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分（寝る）がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e4fa4018180efb988be6b364f19ea9facef32ac0
6/14(金) 17:32配信
スポニチアネックス
女優の藤原紀香（52）が14日放送のTOKYO FM「JUMP UP MELODIES」（金曜後1・00）に出演し、驚きの生活習慣を明かした。
【写真あり】藤原紀香＆片岡愛之助 初の夫婦共演ツーショット
自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」（東京・新橋演舞場、8月17～25日）を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか？ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか？」と質問が。
藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。
まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー！」と仰天。
藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分（寝る）がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e4fa4018180efb988be6b364f19ea9facef32ac0
5: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:27:38.58 ID:GikaTl0L0
オッサンオバサンは１０時間寝た方が幸せだろ。
15: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:32:36.38 ID:hBtGf+kJ0
自分自慢が好きだね
16: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:33:00.84 ID:4RK2PVhu0
年取ると遅く寝ても早く目覚める
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18: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:33:39.36 ID:dmvodKjm0
こいつらちゃんと結婚生活やってんのか
24: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:36:14.66 ID:rQ5YBTm80
年取ると寝れなくなるからな
自分も最近は４時間くらいで目が覚める
自分も最近は４時間くらいで目が覚める
27: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:39:39.73 ID:IBKxf/hg0
ショートスリーパーって寿命どうなん？
適度に寝ないと不健康では…
適度に寝ないと不健康では…
37: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:45:07.71 ID:64q0RUSA0
年を取ると寝れなくなるだけだろ
8時間寝たいのに6時間で目が覚めるからめざまし不要になったわ
8時間寝たいのに6時間で目が覚めるからめざまし不要になったわ
41: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:47:13.74 ID:zSoE/qGc0
個人差あるとしか言いようがない
芸能人は結構移動時間とかで細切れに寝てたりもするようだが
芸能人は結構移動時間とかで細切れに寝てたりもするようだが
44: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:48:27.73 ID:CFOUceXU0
睡眠しない自慢する人、いい人いない。
50: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:51:28.90 ID:4ssyQ0vg0
水木しげるが睡眠時間は寿命に関わるとか言ってた
56: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 07:57:28.85 ID:yOBm3yly0
5時間＋一度起きてから更に1時間程度の二度寝でスッキリする
75: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 08:03:58.26 ID:siRGRE3O0
ショートスリーパーの運転は控えた方が良いと思う
89: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 08:13:47.70 ID:DLEC5AMV0
これ本当なら、とっくの前にトーク番組で話しをしているだろ
94: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 08:16:06.83 ID:dgkd8rp60
マジレスするとショートスリーパーは寿命短くなりがち
99: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 08:20:52.58 ID:PW3c2pqf0
さんまは昔から少ないと言ってたな
100: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 08:20:58.92 ID:AblrojzA0
朝4時間寝て昼休みに30分寝てるけど
結構スッキリする
けどホントは普通に7時間は寝たいけど目が覚めちゃうんだよね
結構スッキリする
けどホントは普通に7時間は寝たいけど目が覚めちゃうんだよね
107: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 08:27:53.01 ID:xDnpgiI30
芸能人は日中ずっと働いているわけではないから
移動中に昼寝してるんだろ
移動中に昼寝してるんだろ
115: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 08:37:56.27 ID:/H1T1Yqo0
水木しげるの言葉を贈りたい
122: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 08:46:23.15 ID:vzfBl2TC0
パフォーマンスが低下するよ
145: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 09:19:22.26 ID:pMqmYGmH0
年取って寝られなくなっただけだろ(´・ω・`)
148: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 09:30:41.07 ID:+5C/gZrW0
世の中、まったく寝ない人もいるらしいな
でもテレビスタッフが密着してたら8時間しっかり寝てた
でもテレビスタッフが密着してたら8時間しっかり寝てた
154: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 09:38:50.32 ID:au/+txrd0
なんでこんなクソしょうもない嘘付くんだろうな、キャラ迷走にもほどがあるw
162: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 09:50:02.73 ID:6iPZYnFW0
声優や漫画家が早死にするのは睡眠不足が原因だぞ
まぁ該当するのは男だと思うけどw
まぁ該当するのは男だと思うけどw
172: 警備員[Lv.12][新芽] 2024/06/15(土) 10:03:58.97 ID:ZCUdCZyr0
この人、ショートスリーパーなのか
先天的なら良いけど変な健康法でやってるならやめたほうがいいな
先天的なら良いけど変な健康法でやってるならやめたほうがいいな
177: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 10:08:33.91 ID:gX3U4v8F0
ガクトみたいな事言うのやめようよ
183: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 10:12:20.66 ID:LcguPM+j0
歳取ったら長時間寝られなくなるだろ
200: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 10:23:53.77 ID:1rCfh1WA0
それで健康なら別に何の問題もない
209: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 10:27:57.12 ID:Sx9VfzQt0
ショートスリーパーって平均寿命一般の人と比べてどうなんだろ？
統計取ってるところあるのだろうか
統計取ってるところあるのだろうか
218: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 10:35:06.58 ID:S8ioFxXM0
へーそのくらいでも肌綺麗ってやっぱ体質なのかな
227: 名無しさん＠恐縮です 2024/06/15(土) 10:46:36.21 ID:xxkc1kEU0
それでクマができないのはすごいな
引用元：【芸能】藤原紀香 1日の睡眠時間明かす まさかの習慣に共演者仰天も「すっきり起きられる」 [フォーエバー★]・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1718403866/
1001: おすすめ記事をお送りします 202X/XX/XX(X) 00:00:.00 ID:00000000
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1:
🇷🇺ロシア（旧ソ連）🇷🇺は「北方領土」を「武力占領」中
2024年06月17日 23:34
返信
🇷🇺ロシア🇷🇺プーチン大統領🇷🇺は令和6年（2024年）6月18日（火）19日（水）と「🇰🇵北.朝.鮮（🇰🇵拉致🇰🇵）🇰🇵」を「訪問」する。🇷🇺
要注意である。😎(⌒▽⌒)😎
2:
🍅S52.11.15🇰🇵北.朝.鮮🇰🇵は「横田めぐみ」を拉致🇰🇵
2024年06月17日 23:35
返信
要注意である。😀(⌒▽⌒)😀
「🇰🇵拉致🇰🇵」事件「も」未解決
3:
🍅S52.11.15🇰🇵北.朝.鮮🇰🇵は「横田めぐみ」を拉致🇰🇵
2024年06月17日 23:35
返信
要注意である。😀(⌒▽⌒)😀
4:
🍅S52.11.15🇰🇵北.朝.鮮🇰🇵は「横田めぐみ」を拉致🇰🇵
2024年06月17日 23:35
返信
要注意である。😎(⌒▽⌒)😎
5:
🍅S52.11.15🇰🇵北.朝.鮮🇰🇵は「横田めぐみ」を拉致🇰🇵
2024年06月17日 23:36
返信
要注意である。🐈(=^・^=)🐈
6:
🍅S52.11.15🇰🇵北.朝.鮮🇰🇵は「横田めぐみ」を拉致🇰🇵
2024年06月17日 23:36
返信
要注意である。😀(⌒▽⌒)😀