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多くの小中学生が「寝不足」、6割が睡眠不足で授業中に居眠りも - ニフティ調査 (🥱) [少考さん★]

1: 少考さん ★ 2023/08/30(水) 19:09:32.87 ID:JaEnchyT9
※アンケート概要
・小中学生を中心とした子どもたちを対象に、睡眠時間は何時間か、睡眠時間は足りているか、睡眠時間が足りていない理由は何かなどについてアンケートを実施。
期間 2023/06/27~2023/07/24
有効回答数 2359人 (うち女性:79% 男性:8% 選択なし:13%)


多くの小中学生が「寝不足」、6割が睡眠不足で授業中に居眠りも - ニフティ調査 | マイナビニュース
https://news.mynavi.jp/article/20230830-2760981/

掲載日  2023/08/30 12:27
著者:CLANE

インターネットサービスプロバイダのニフティは8月29日、子供の「睡眠」に関するアンケート調査の結果を公開した。その結果によると、小中学生の6割近くが、睡眠時間が「足りていない」と感じるなどしており、子供の睡眠に課題がある現状が明らかとなったようだ。
https://kids.nifty.com/parent/research/suimin_20230802/

(略)※冒頭に記載

調査ではまず、平日と休日の睡眠時間について質問。小中学生の平日の睡眠時間で最も多かった回答は27%で「8時間」、次いで22%で「7時間」だった。一方、休日の睡眠時間は全体の23%が「8時間」、次いで22%が「9時間」という結果だった。また「10時間」や、「10時間以上」と回答した人は、平日では5%以下だったのに対して、休日はいずれも10%以上を超えており、全体的に平日よりも睡眠時間は増加傾向にあるようだ。

https://kids.nifty.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/Q1_01-2.png
小中学生の平日の睡眠時間は、3割近くが「8時間」 (ニフティ調べ)

https://kids.nifty.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/Q2_01-2.png
休日の睡眠時間は、平日よりも増加傾向にある (ニフティ調べ)


続いて「睡眠時間は足りているか」と質問したところ、「足りていない」と回答した小中学生の割合が、全体の58%にのぼったという。同社が昨年実施した調査では54%だったため、昨年よりも睡眠不足を感じている人の割合は増加していることになる。同社は「睡眠時間の質問で平日に比べて休日は10時間以上寝る人が増えていたことから、平日には学校があり起きる時間が決まっているため『足りていない』と感じてしまうのかもしれません」と考察した。

睡眠時間が足りない理由として、最も多かったのは52%で「なかなか寝付けない」、次いで42%で「YouTubeなどの動画を見ている」、41%で「家での勉強に時間がかかる」と続く。ほか「お風呂に入る時間が遅い」や、「たくさん寝ていても眠い」、「親が帰って来るのが遅くて家事をしている」などの意見も挙がれたそうだ。

https://kids.nifty.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/Q4_01-2.png
睡眠時間が足りないと感じる理由 (ニフティ調べ)

さらに睡眠時間が「足りていない」子供は、学校での居眠りをしてしまうこともあるようで、47%と半数近くが居眠りを「してしまったことがある」と回答している。

(略)

※省略していますので全文はソース元を参照して下さい。

2: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:10:37.99 ID:Ed2RkA5J0
大人も寝不足だよ

45: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:20:17.37 ID:6062iJkR0
>>2

親の影響だな

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6: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:11:19.75 ID:xyCIIZat0
スマホばっか見てるから

9: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:11:39.35 ID:L4Yy4mqi0
公立学校で学ぶ内容のレベルなんて低いから寝てればいい
放課後に行く塾が本番だから

36: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:19:09.75 ID:R6idWypc0
>>9
暇で授業妨害するよりは寝てるほうが先生も楽だよな

38: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:19:43.82 ID:LWT3aZ3a0
>>36
うむ
勉強は塾でやるから先生の授業は無駄だもん

12: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:12:37.44 ID:9B1A7NPP0
スマホ取り上げれば解決

15: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:13:58.95 ID:1cJVCrZW0
学校とか週3くらいでよい

19: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:16:04.44 ID:r9xzoYH10
別に足りてないと感じるのは自由だしな
実際に7~8時間寝てるなら別に問題無いだろ

25: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:17:30.50 ID:rFX60mTL0
インターネットのせい
未成年者は規制すべき

30: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:18:46.81 ID:oh+jABVz0
>最も多かったのは52%で「なかなか寝付けない」、

近頃のキッズは悩みが多いんだなぁ…

33: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:18:54.31 ID:ckm1703U0
ネットのせいだってニフティが言ってるようなもん

35: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:18:59.87 ID:LWT3aZ3a0
授業中に寝ればいいよ
一番無駄な時間だもん

171: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 20:15:22.81 ID:urARXLhT0
>>35
ベッドに横になって寝ないと背が伸びないぞ
中途半端な昼寝は夜の寝つきが悪くなる

42: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:19:51.72 ID:c48dtBRs0
スマホ規制すれば大体治るだろ

51: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:22:28.13 ID:HJDiSJVG0
8時間寝てて授業中に居眠りするのは別の要因だろ
過眠症とかADHDとかあたりだな

58: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:24:29.52 ID:rhntWwV20
離れた私立とか歩いて通える距離でなくなると朝早くて
8時間は厳しいな

64: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:25:41.65 ID:1pJPUFZm0
sns取り上げろ
tiktokも禁止でいい

88: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:31:25.11 ID:gVU9Ud/N0
遅くまでスマホ見てるからだろ

97: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:33:43.26 ID:aDNJBOPN0
いいやん
政治家だって居眠りしてんだから

103: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:35:55.96 ID:fehgxBbZ0
ニフティとかまだおったんか笑

114: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:39:18.76 ID:+69IN33Y0
動画の見すぎ

126: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:45:41.21 ID:1Cb2mFZO0
まあ確かにスマホあったら寝不足になるな

139: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:49:51.69 ID:W1XUMMU/0
寝たい時に寝るそれでいい

145: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 19:55:01.81 ID:85gJZQ3t0
平日4時間
休日15時間

149: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 20:00:31.98 ID:17q2uP4C0
子供のスマホは脳に悪影響あるんだっけ?

154: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 20:05:29.16 ID:KdXp2miQ0
スマホとゲームだろ

156: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 20:06:51.19 ID:FxSkE/kI0
日本人、大人も睡眠時間短いよな。

164: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 20:11:01.77 ID:HLL+CJEC0
そりゃやりたいことが多いから寝てられないだろう
スマホで動画みたりとか

170: ウィズコロナの名無しさん 2023/08/30(水) 20:15:08.66 ID:pMTr0FnK0
だからガキはスマホ禁止でいいって言ってんのに

引用元:多くの小中学生が「寝不足」、6割が睡眠不足で授業中に居眠りも - ニフティ調査 (🥱) [少考さん★]・https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1693390172/





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