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【速報】  医者「プロテインは体に有害 人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる」 [633829778]


1: ペラミビル(東京都) [ニダ] 2022/09/28(水) 12:58:17.66 ID:8usdnrFn0● BE:633829778-2BP(2000)
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医者がプロテインをオススメしない怖い理由

美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは?
 20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。


人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性

 重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

 私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

 しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

 詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

 タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

 もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

 このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。


http://diamond.jp/articles/-/145387

2: インターフェロンβ(福岡県) [US] 2022/09/28(水) 12:58:54.84 ID:9pgtEAKI0




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48: ビクテグラビルナトリウム(福岡県) [US] 2022/09/28(水) 13:09:33.77 ID:5aphW2L90
>>2
はいじゃないが

3: ペラミビル(東京都) [ニダ] 2022/09/28(水) 12:59:00.05 ID:8usdnrFn0
これマジ?

4: ペラミビル(東京都) [CN] 2022/09/28(水) 12:59:00.07 ID:725pjLBb0
きな粉最強

5: ペラミビル(東京都) [ニダ] 2022/09/28(水) 12:59:07.35 ID:8usdnrFn0
おまえらもプロテイン飲んでるの?

6: テラプレビル(新潟県) [ニダ] 2022/09/28(水) 12:59:47.91 ID:3foe+MGw0
豆類のタンパク質とかはセフセフ?

7: オムビタスビル(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:00:00.07 ID:UHe05LrR0
人工的なプロテインてあるのか?
牛乳や大豆から作ってる商品は知ってるけど

8: エファビレンツ(東京都) [BR] 2022/09/28(水) 13:00:06.16 ID:2uUAUBWK0
人工的なタンパク質使ってるプロテインなんてあるの?

9: ラミブジン(奈良県) [US] 2022/09/28(水) 13:00:09.17 ID:a6SJwZl/0
この医者が言ってるのは腎臓機能が低下してるって前提での話じゃね?

10: ビクテグラビルナトリウム(東京都) [JP] 2022/09/28(水) 13:00:14.81 ID:OBLEzeL30
毎日飲む物じゃ無いし

73: リトナビル(SB-iPhone) [KR] 2022/09/28(水) 13:19:38.17 ID:MZVKZBMj0
>>10
最低朝晩だが

11: バロキサビルマルボキシル(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:00:26.72 ID:Htq+61Uf0
人工透析になる覚悟持ってみんな飲んでるだろ。
これは趣味の世界だからな

50: ファビピラビル(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:10:01.13 ID:GpYpEavK0
>>11
そもそもボディービルダーの寿命は短い
プロテインの他にもステロイドとか飲んでるんじゃないなかね
覚悟はしてるだろうね
長生きなのは食事は自然なものでほどほど食べて
食後の散歩位の運動
糖尿病患者の生活だね

12: バロキサビルマルボキシル(埼玉県) [US] 2022/09/28(水) 13:01:12.57 ID:TWvSefpm0
オヤジギャグが入ってくるとか高度だな

13: ラニナミビルオクタン酸エステル(ジパング) [ニダ] 2022/09/28(水) 13:01:58.83 ID:b7EsUGQG0
医者は薬売るのが仕事
プロテインで健康になられると商売上がったり

19: ロピナビル(茨城県) [AU] 2022/09/28(水) 13:02:58.29 ID:JwBmPZeW0
>>13
薬売るのが仕事なのは製薬会社な
医師は患者の身体的精神的苦痛を取り除くのが仕事

14: ロピナビル(茨城県) [AU] 2022/09/28(水) 13:02:12.83 ID:JwBmPZeW0
人工的だろうがなかろうがタンパクの過剰摂取は腎臓を痛めつけるよ

29: アメナメビル(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:04:35.50 ID:E1Xd8V7s0
>>14
これ
何を今更なことだよな

15: インターフェロンβ(東京都) [JP] 2022/09/28(水) 13:02:40.87 ID:5JSKP/NA0
乳でも豆でもない人工的なタンパク質作れるのか。食糧問題解決だ。

16: エトラビリン(ジパング) [US] 2022/09/28(水) 13:02:41.62 ID:g57ysx9P0
論文では有害ってデータは得られなかったってユーチューブでみたよ

76: リトナビル(SB-iPhone) [KR] 2022/09/28(水) 13:20:02.28 ID:MZVKZBMj0
>>16
山本先生かな?

17: エトラビリン(ジパング) [US] 2022/09/28(水) 13:02:56.78 ID:8JJDDzoQ0
基本煎り大豆と鶏の胸、ささみが主なタンパク源

18: ドルテグラビルナトリウム(東京都) [JP] 2022/09/28(水) 13:02:57.65 ID:qHKp3W/40
プロテイン飲むとニキビできるわ
人工だからとかじゃなくて単に消化可能な量を超えてるからだと思うが

20: マラビロク(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:03:02.80 ID:oCX/PxCE0
何をもって人工的と言ってるのかは気になるな
一度に大量摂取が駄目とかならまだ分かるが

21: ロピナビル(千葉県) [PL] 2022/09/28(水) 13:03:04.29 ID:h4F87t/y0
大量摂取しなきゃいいんだろ




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引用元:【速報】  医者「プロテインは体に有害 人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる」 [633829778]・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1664337497/