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【芸能】ブラマヨ小杉　32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」 [冬月記者★]

1: 冬月記者 ★ 2022/08/03(水) 23:00:02.78 ID:CAP_USER9
https://news.yahoo.co.jp/articles/a5927384c974e3044b6fc4d9c9285207014a4c37

ブラマヨ小杉　32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」

　お笑いタレント「ブラックマヨネーズ」の小杉竜一（49）が3日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」（水曜後9・00）に出演。19年に32キロのダイエットに成功したが、その方法を話すものの「一番やっちゃいけないことやっていて」と言われガックリした。

　小杉は「一時期、糖質制限しているときがありまして、麺とかパンとか米だけじゃなくて、お醤油の糖質も摂らへんみたいな…。で、タンパク質を多めに摂って、今まで糖質で摂っていたエネルギーを脂質でカバーするみたいな感じで」と話し始め「朝コーヒーにMCTオイルを入れてそれを朝一で飲んで…」と続けた。

　だが、そこで東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長が「実は一番やっちゃいけないことやっていて。糖質制限って危険なんですよ」と言われ驚きの表情。梶本氏が「糖質を制限して脂肪を摂ろうとするとかね、糖質を制限しすぎると、体の中からケトン体というのが上がってくるんですよ」と言うと、小杉は「そうそう、それをやっとったんですよ。自分はケトジェニックダイエットをしようとして…」と言ったものの「ケトン体が増えすぎるとケトンアシドーシスという状態が生じて、体が酸性に傾いた状態になって、嘔吐とか…ひどいときには痙攣を起こして命にかかわることがある」と語った。

　さらに「糖質制限をしすぎると、脱毛がひどくなる」と言われ、苦笑い。梶本氏によると、糖質が摂取エネルギーの40％以下になると脱毛が増加するという。さらに「寿命が短くなる。老化が激しくなるというデータもある」と語った。

　それを聞いた小杉の相方・吉田敬は「むちゃくちゃ無理な糖質制限していて、ほんまバターしか食べないみたいなこともやっとったんですよ」と驚愕の食生活を明かすとスタジオからも驚きの声。吉田はその時に小杉から動物っぽい臭いがしたと言うと、桐村里沙医師も「脂が酸化した臭いがしていたはずです。早期加齢臭とか加齢臭の手前…」と語った。

　MCの明石家さんまから「お前、それをどの先生に言われてそれをしたんや？」と聞かれると「いや…ツイッターの色んな文献かき集めて…」と語り、「カップのバターをNGKのロビーで食べていたんですよ。皆、また小杉アイス食うてるって近寄ってきて、バター食べてるやんってひっくり返っとったんですよ」と言うと、モデルの加治ひとみから「食事は制限するものではなく、管理するものですよ」と諭されていた。

244: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/04(木) 01:49:12.87 ID:BKm1IZE30
>>1
この医者も適当なこと言ってるな。ケトン体が出ても体が酸性にはならない、って証明されてるのに。医者の知識が古い

297: 【飯田・山川、BreakingDownが発掘した2大スター。】 2022/08/04(木) 04:27:10.65 ID:SgIMMEel0
>>1
ケトジェニックダイエット、
短期的には小杉の方法で正解やで。

長期でやると確かに体に悪いが。

318: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/04(木) 05:12:54.07 ID:CXkXS21y0
>>1
もうハゲとるやん

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446: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/04(木) 09:11:34.61 ID:w5M88aRc0
>>1
クッソワロタw
ひでーダイエットw

2: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:02:03.49 ID:Vuqrg4uc0
痩せたんだからええやん

70: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:24:07.52 ID:wVNr8XfW0
>>2
糖質制限ってすぐリバるからなぁ

80: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:28:30.80
>>70
糖質制限がリバウンドする訳じゃない、痩せた後の食生活でリバウンドしてるだけ

4: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:02:57.31 ID:+aiANy2T0
　「糖質制限をしすぎると、脱毛がひどくなる」

ここ大事だぞ　気をつけろ

284: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/04(木) 03:20:17.08 ID:b2OqOQGV0
>>4
髪の栄養はタンパク質だけど、筋トレと一緒で糖質も必須なんだね。

6: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:03:55.70 ID:YzqN7/3W0
デブとハゲ
どっちを取るかの判断か

394: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/04(木) 07:51:07.08 ID:nQIFfFfM0
>>6
デブは頑張れば治るがハゲは治らん

8: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:04:46.40 ID:OWvWknfY0
デブでいるほどの不健康状態はない
糖質制限だろうがなんだろうが痩せられるなら速やかにやったほうがいい

579: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/04(木) 13:46:16.30 ID:f/fSD8W20
>>8
ほんとこれです。
糖尿病や高血圧のリスクはそれこそ命に関わりますから。

10: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:05:08.46 ID:+aiANy2T0
まあ、50手前だし、痩せるの優先したほうがいいか

14: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:06:37.82 ID:GjOzZJEd0
今すごいリバウンドしてるよね

15: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:07:16.36 ID:+5xeNsrp0
結局どう痩せたらいいの？

24: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:10:52.47 ID:R2GGXaqw0
>>15
適度な運動と自分に見合ったカロリー摂取

18: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:08:21.06 ID:xW6t8SbC0
好転反応とか言われてるのはぶっちゃけケトアシドーシスからの体調不良だよな

20: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:09:12.40 ID:3hdFEFQg0
これマジ
自分も脱毛酷くてダイエットやめたら戻った

25: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:11:23.88 ID:NRLdZV7i0
小杉の太りかたで何で糖尿にならないのか不思議だったがクォーターなんだな

388: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/04(木) 07:48:26.13 ID:MQq5nnsx0
>>25
16分の1らしい、よくネタにしてる
それだけ薄まって殆ど全部モンゴロイドなのに欧米の体質を引き継いでるのは興味深いな

31: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:13:36.01 ID:M5Z+IPZC0
そんだけ無理できるなら普通に食生活改善すればいいのに。

36: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:16:13.81 ID:97J2mqYA0
ササミだけ食ってればいいじゃん

47: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:18:25.61 ID:3/Qto9DA0
小杉みたいに世話してくれるブレーンが居れば成り立つけどさ
一般庶民はそのアタマ働かないミスで命落とす可能性も

51: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:19:36.27 ID:0Kn1G7dz0
医者は安全第一だろうし極端なやり方は全て反対する

59: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:21:00.13 ID:9w7uDINm0
寿命と引き換えたな

66: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:23:11.60 ID:TNn8wS2m0
やめたらリバウンドすんだから
恒久的に続けられる食事じゃないと意味ないよな

72: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:24:43.80 ID:miwmutfA0
過度な糖質制限は宗教

75: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:26:06.84 ID:ELFp3prs0
体臭ヤバくなるって聞いた

83: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:28:34.72 ID:/NYurQtJ0
結局、運動するしかないんだよ

137: 名無しさん＠恐縮です 2022/08/03(水) 23:50:46.84 ID:6I6h4zW90
一日トータルのカロリーを意識するのが一番

引用元：【芸能】ブラマヨ小杉　32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」 [冬月記者★]・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1659535202/


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