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【緊急】オートファジー(16時間断食)、ガチで健康になる模様WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW


1: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:30:05.85
ソースはワイ
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2: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:30:28.51 ID:VN3zVMHkp
シバリングもええぞ

3: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:30:29.66 ID:ofNhGn6t0

17: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:35:55.73
>>3
わかってるぞ
タモリもGACKTもジャパネット高田もオートファジーや

24: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:38:37.66 ID:gcZk614Nd
>>17
全員死にそうやん

5: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:31:08.19 ID:Bp1kYsYt0
朝食抜きにしてたら普通だろ、ガキかよ

6: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:31:15.91 ID:N53Tfz0B0
そもそも飯なんてそれぐらい開くやろ

10: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:32:27.84 ID:AVFo+o5w0
>>6
えっ

7: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:31:28.17 ID:EdKvuBxY0
釘パンチ

8: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:31:36.52 ID:61R79Lck0
飢餓状態になって脳が覚醒するだけでめちゃくちゃ体に悪そう

9: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:32:14.39 ID:D8/b3v720
寝る前はええよな

11: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:32:31.94 ID:XqlQMa/50
なお、タンパク質がどんどん消費される模様

14: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:33:52.38 ID:bjP3RRkaM
朝食わない人なら普通やな

16: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:35:35.29 ID:uAAHJKJ+0
ニートみたいな頭も体も使わないような生活してるやつしか無理

34: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:43:09.30 ID:EcDelLRAd
>>16
これなんだよな
ダイエットに限らず食事療法はこれ

18: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:36:02.02 ID:s+xGgvPp0
まぁ胃の調子がとにかく良い
一日三回食べると昼や夜ご飯がキツい

25: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:38:59.54 ID:wwLmGhBP0
>>18
そら一日一食に胃が慣れたからやろ

64: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:59:29.67 ID:9oIORDHZ0
>>18
ただ睡眠不足で胃が休めてないだけやろ

19: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:36:20.49 ID:Ptek9KKKM
要するに朝飯抜きだろ?
朝食わないやつがそんな健康に見えないがなあ

21: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:36:32.03 ID:4h6owpJJd
自分の好きなもん好きな時に食べられないとかストレスやろ

23: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:38:10.12 ID:bZrA6L7q0
100歳まで生きてるような人でオートファジーなんてやってる人1人もいないで
みんな3食+おやつまで食べてる
むしろ、こまめに食べて栄養の吸収効率を上げてる

27: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:40:06.11 ID:ofNhGn6t0
>>23
まあ年取ると常に食べとくくらいのが長生きやろな

26: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:39:43.36 ID:KCbf2gyC0
普通でも12時間くらい食わんだろ

28: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:40:22.43 ID:MyFq/XNs0
グルメ細胞が進化するぞ

29: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:40:41.05 ID:+UtnRLlH0
オートファジーって
なんや?

30: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:41:46.94 ID:Hx5OGRJn0
いくら健康によくても無理だわ

31: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:42:03.02 ID:2hRherIo0
ワイ夜食わんから勝手にこれやってたんやなぁ

37: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:44:16.30 ID:mouA83Hj0
これただの朝食抜きよな

38: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:44:19.25 ID:F7sM9Uya0
朝飯食わないマンは自然と達成されてるわけか

40: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:44:25.66 ID:EW7wGaRB0
朝は別にいらないと思うやっぱ

42: 風吹けば名無し 2021/11/17(水) 08:45:26.06 ID:BrAV2SBn0
夜は補給の概念から一番いらん
ストレス解消の役割しかないな

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