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【話題】 「朝6時以前に起きる人」は死期を早める  心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の発症リスクが最大40%上昇


1: 影のたけし軍団 ★ 2021/04/01(木) 12:11:53.25 ID:P908Ojh/9
子供の頃から聞かされてきた「早起きは三文の徳」。早めに起床して、仕事の準備やジョギングなど、各々の時間を過ごしている人は多いだろう。しかし、そこに健康を損ねるリスクがあることは意外と知られていない。

「朝6時以前に起きる人は、朝7時以降に起きる人に比べて心筋梗塞や脳卒中など循環器疾患の発症リスクが最大40%高まる」との英オックスフォード大学の調査結果もある。
https://www.news-postseven.com/archives/20210401_1647665.html?DETAIL

◆「朝6時に起きる人」は死期を早める 心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の発症リスクが上昇
https://www.news-postseven.com/uploads/2021/03/29/post20210409.jpg

18: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:16:28.99 ID:izcui5/N0
>>1
>朝6時以前に起きる人は、朝7時以降に起きる人に比べて
 
朝6時以降、7時以前に起きる人は無視かよ

121: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:28:46.38 ID:qXSwEBHs0
>>18
そこが一番多いのになw

219: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:41:06.36 ID:wcc92pd10
>>1
寝る時間によるでしょ?

5: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:13:23.07 ID:+yyMLZTI0
俺は14時くらいだから大丈夫
すぐネトゲで脳もフル回転

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108: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:27:37.44 ID:decqFBzv0
>>5
ストレス無しで長生きだな

23: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:17:05.17 ID:sIMUpvnh0
夜11時に寝て5時に起きる
軽く運動してシャワー浴びてお目目ぱっちり最高

270: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:51:10.29 ID:GbwEwfrt0
>>23
6時半に起きなさい
7時間半寝るのがベスト

39: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:19:37.72 ID:I+Tj3jiw0
夜八時ぐらいには寝ているんだが?
朝4時ごろにはおきるけどね

57: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:21:51.07 ID:OUCOGjnf0
それ死期が近い人間の行動なだけじゃねーか?

63: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:22:40.30 ID:WEm5KfkW0
ショートスリーパー羨ましい
訓練次第でなれるらしいけど、実際どうなんだろ?

90: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:25:58.13 ID:DeVhDxwL0
>>63
ショートスリーパーって長生きしないんじゃなかったけ?
長く起きて人生50年で終えるか
普通に寝て70まで生きるかだとどっちがいいんだろうね。

84: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:25:21.51 ID:yIJxqUi/0
5時には猫に起こされる
2匹がかりで起きるまで鳴くわ乗るわ

102: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:27:08.03 ID:xjxZdLMW0
えっと、年寄りっていうか血圧の高い人は朝早く目が覚めるし血圧が高ければリスクがあるっていう疑似相関で勘違いの典型例だよね?

117: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:28:17.85 ID:fcFCb3GQ0
早起きが死期を早めるのではなく
短命な環境が早起きを強いている可能性は?

139: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:31:19.02 ID:Wp1n+eOw0
不安なことがあるとだいたい6時前に勝手に目が覚める

145: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:31:33.05 ID:o/Q0xsnf0
農家のばあちゃん、早起きだったけど長生きして死因はガンだった。
早起きはあんまり関係ないかも。

205: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:39:02.05 ID:b286D8mp0
親父が昼夜逆転してるんだがボケそう
ろくに運動もしてねえし

220: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:41:10.19 ID:UMuk8NAA0
なにこれ起床時刻なの?
睡眠時間じゃなくて?

225: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:42:17.40 ID:wcc92pd10
>>220
早起きする人は必然的に寝る時間も短いってだけでしょう

240: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:44:39.25 ID:ZpEqkx1H0
これ単純に睡眠不足じゃないのか
早起きはしても早寝が出来る訳じゃない
遅くまで残業したり、帰ったあとは家事手伝い()したり
その結果睡眠時間が短くなる

288: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:54:21.55 ID:wj5k8EQw0
寒い朝に起きるのが問題なんだろう
うちの婆ちゃんもそれで亡くなった

328: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 13:02:15.65 ID:338nzAhv0
出かけるまで気持ちに余裕持って行動するのがまずいのかも
とか思ったけど朝6時云々共々因果関係なんてわからないだろうね

290: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 12:54:49.75 ID:JxdcofHF0
これ何時に寝るのを前提とした話なんだ?
22時に寝て7時とかだとさすがに寝てて背中痛いんだが

333: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 13:03:13.24 ID:a1940gp30
冬場とか特にな
寒くて暗くてどう考えても起きる環境じゃない

355: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 13:08:17.27 ID:EVLmn8Nx0
こんな国で長生きしてもしょうがないから別にいいんじゃないか
まだ安楽死できないの?

399: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 13:20:07.89 ID:hXys9mGv0
そもそも起床時間は何時と定義されているものなのか?
6時?7時?それとも8時か?
問題は何時に寝て何時に起きたかじゃないの

506: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 13:53:32.00 ID:mYQvrhgT0
睡眠時間て人によるんだよね元カノは11時間は寝る子だったし

522: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 13:58:57.24 ID:QKEaTk4I0
>>506
寝過ぎも良くないよ。6、7時間が良いんだよ。

423: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 13:30:47.70 ID:DXe69cQx0
夜中に何度も目が覚めるわしも早死にしそう

591: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 14:29:03.77 ID:KrsJkPWn0
体が痛いからそんなに寝てられない
どうやったら、長時間ねれるんだ?

594: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 14:31:29.86 ID:3xcMv/LH0
毎朝早起きしている農家のみなさんの平均寿命も調査したのかね?

540: ニューノーマルの名無しさん 2021/04/01(木) 14:04:27.66 ID:n5fl5j6s0
睡眠時間ちゃんと取れてれば早起きでも問題ない気が

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引用元:【話題】 「朝6時以前に起きる人」は死期を早める  心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の発症リスクが最大40%上昇 [影のたけし軍団★]・https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1617246713/