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【テレビ】「チコちゃん」で金縛りの仕組みを解説し衝撃 全ては「夢の中」の出来事だった


1: muffin ★ 2021/01/16(土) 15:53:41.82 ID:CAP_USER9
15日に放送された『チコちゃんに叱られる!!』(NHK)で扱われたテーマのひとつ、「金縛りってなに?」が注目を集めている。目を覚ました時、頭は起きているが、身体は動かない状態を指す金縛りだが、意外な事実がわかっているようだ。

チコちゃんの気になる回答は「そんな夢」という。金縛りを経験した人は多いはずだが、実は全て夢なのだという。金縛り経験者から話を聞いた際、恐怖体験を話すことが多いのだという。しかし、金縛りにあった人たちは、「自分が起きている状態」と感じているが、実際には、眠っている時に見る「夢の一種」なのだという。

解説に出演した江戸川大学の睡眠研究所所長の福田一彦教授は、金縛りを人為的に起こす事件を実施。「金縛りにあった」という人は、実際にはすやすや眠っていたのだ。学術的には、金縛りは「睡眠まひ」と呼ばれている。人が眠っている時には、深い眠りであるノンレム睡眠、浅い眠りのレム睡眠のサイクルを繰り返す。通常であれば、眠った後ノンレム睡眠になってからレム睡眠に入るというパターンで回っていくが、何らかの要因で睡眠のサイクルが崩れ、眠り始めからレム睡眠になってしまうケースが存在する。その際に金縛りになりやすくなるようだ。昼寝のしすぎやテレビなどを見ながら寝るいわゆる寝落ちをするとサイクルが崩れてしまうことが多く、金縛りに合いやすくなる。さらに、金縛りの経験者は仰向けで寝ていることも多いという。レム睡眠の特徴に「脳が部分的に起きていて夢を見やすい」「筋肉の緊張が緩んで力が入らない」というものがあり、金縛りが起きやすいことと関係しているようだ。

さらに、眠ってすぐのレム睡眠は通常のレム睡眠と比べ、脳が活発に動いているため、鮮明な夢をより見やすい状態になっている。金縛り経験者が恐怖体験を話す理由として、レム睡眠時には、脳内の恐怖や不安を感じる部分が活発に活動したり、心臓の動きもはやくなる傾向にあるため、「胸が苦しい」といった感覚を抱いたり、脳が恐怖体験をすると解説した。起きていると感じていたものが、実際には夢だったというのは大きな衝撃だった。


302: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:25:50.13 ID:9q3DJ/eC0
>>1
これ知らない人いたのか?

19: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:01:56.80 ID:N8X+fXUL0
確かに夢の中で体動かないってもがいて目が覚めることある。

25: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:06:10.55 ID:sMLkXAtR0
全部夢じゃなくて目は開けれて景色見ててそれに夢を合成してる感じだったな

37: 名無しさん@恐縮です(栄光への開拓地) 2021/01/16(土) 16:12:13.72 ID:fSt5FEnx0
>>25
目を開けてるつもりでも実際は開いてないよ

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119: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:34:51.60 ID:sMLkXAtR0
>>37
金縛り中に見た景色が起きてから見たのと一致したから実際の景色を見てたとわかる。
おそらく百パー夢説は覆される

53: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:15:23.22 ID:WDu1c+U40
金縛りはもう何年もなってないけどなる時は頻繁になってたなぁ

75: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:22:29.43 ID:aP6j+fu30
中途半端に入眠すると金縛りになるのでそのままだと苦しい時は強引に解いてる

94: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:27:50.80 ID:CaskFqYQ0
ジェットコースターに乗ってるみたいで好きだったな金縛り
ここ数年ないなと思ってたら年取るとならないと言ってたのがショックだった
夢は普通に見るのになー

133: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:38:12.35 ID:7XtcHxCW0
就職したての頃毎日のように金縛りにあってた
自分でメカニズムを理解してからは好きな妄想で楽しめるようになったわ

112: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:32:22.47 ID:0dlhRyof0
子供の時めっちゃ金縛りにあってた
息ができなくなってギリギリで解放される連続

196: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:56:18.57 ID:QaLH0Qug0
実験で金縛りキツイ人に眼鏡かけて寝てもらったら金縛りにあった時
眼鏡してなかったて話たんよな

194: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 16:56:11.65 ID:PXTnNER/0
頭の中だけ起きてるから、金縛りになったらお経を唱えるとか意識をコントロール出来るようになったから金縛りを解けるようになったよ

213: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:02:15.17 ID:RVCggTjmO
数年前だけど、その部屋で自殺したという女の人に話かけられた
夢じゃないよ
そもそも寝てなかったし

217: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:03:22.77 ID:dC2noMrq0
>>213
それは統合失調症だ。度々見えるなら病院に行って薬貰うといいよ

228: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:06:54.69 ID:RVCggTjmO
>>217
話を聞き終わったらありがとうって消えてしまい以降見ていない
勝手に糖質扱いすんな

286: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:21:30.21 ID:cRWG3Bfm0
金縛りかと思ったら全身筋肉痛で動けなかったでござる

334: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:35:38.93 ID:+NhL99ox0
金縛りから目が覚めたら
豆柴が布団の上に乗っかっていたことがある

326: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:33:38.71 ID:sW5246Eg0
心臓の鼓動を感じられるところに手を置いて眠ると
金縛りチャンスが上がるのだとか

353: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:41:38.03 ID:6JcbIX7t0
上向いて寝ると何故かくらうんだが解明してくれ

363: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:42:53.02 ID:KzqI3bQq0
>>353
うつぶせで寝なさい

374: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:45:36.47 ID:kdBClwp/0
高いところから落ちる夢は、本当に落下している感覚があってマジで怖い

385: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:48:03.34 ID:uvkOyiDN0
>>374
あれ、成長期で夜中に骨が伸びた時に起きると聞いた

437: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 18:01:13.63 ID:iNQ52jvT0
金縛りが来る直前にカラダがジーンとする
慣れてくるとジーンとしたときに寝返りをうつ
するとと金縛りは来なくなる

494: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 18:24:39.34 ID:sRJXeDrH0
自分は以前空を飛んだ事があるのだがまさかアレも夢の中の…

509: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 18:38:38.28 ID:cWePa3YW0
金縛り体験した奴の話はずっと寝言言ってんじゃねーよって思ってた

526: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 18:50:33.30 ID:PI7C6LVU0
体は動くけど耳鳴りがして
バチバチバチと音が鳴って黒いモヤモヤが現れた事あるわ

566: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 19:14:45.56 ID:ps8XwWXu0
金縛りとか都市伝説だろ
オカルトなこと人前で言うの本当やめながいいよ冷める

604: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 19:41:40.98 ID:2A6kAZdc0
首のとこゾワゾワ触られてるかんじがあるのも夢かな
いつもの夢ではそんなことはない

571: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 19:19:35.05 ID:W6ijtKaa0
金縛りなら100回以上なった事ある
目開けてると手がこっちに向かってきたり扉が勝手に開いたりいないはずの家族の声が聞こえたりするから目は開けずにい妄想してるとわりとすぐとける

647: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 20:22:19.85 ID:kPOGEcgK0
仕事が忙し過ぎて疲労が溜まるとよく金縛りなってたな
必ず耳鳴りを伴う

404: 名無しさん@恐縮です 2021/01/16(土) 17:51:57.76 ID:N0dpXwfB0
不思議な事はある
感じる人と感じない人もいる
自分は感じない人で良かったと思う

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1001: 2020/01/01 00:00:00 ID:

引用元:【テレビ】「チコちゃん」で金縛りの仕組みを解説し衝撃 全ては「夢の中」の出来事だった [muffin★]・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1610780021/