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1日の食事これだけで太るんだが
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:02:58.169 ID:k1/yNpUxa

チキンラーメン汁のこし

じゃがりこサラダ一パック

コロッケ一個

なぜ?

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:03:27.231 ID:X3s5aY4za
口に入れたもの空気以外全て書いて?

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:04:46.657 ID:k1/yNpUxa
>>3
かいたよ

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6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:03:36.320 ID:rX/IfvNj0
代謝悪い
水分不足

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:05:35.046 ID:k1/yNpUxa
>>6
代謝悪いにもほどがあるな

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:04:05.483 ID:msMDl63I0
外出ろ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:04:45.001 ID:y1nLiwz00
お前なんか卵2個だけでいいんよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:04:46.998 ID:jgFPGXnfM
何も食わずに1ヶ月過ごして太ったらスレ立てろ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:05:34.993 ID:T8OEnzCd0
歳をとって代謝がないから

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:05:55.991 ID:ezBi0ET+0
いやこれは太るだろう

糖質の足し算してみ?w

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:07:00.394 ID:fgxAmB800
年齢は?

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:07:36.905 ID:k1/yNpUxa
>>16
39

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:08:17.135 ID:vN+GvxiyK
飲み物は?

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:08:29.798 ID:dz72bZLK0
炭水化物ばっかりだな

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:08:58.971 ID:yzKexw6Za
炭水化物しか食ってねえからだ
食はバランスだって言ってんだろ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:09:01.284 ID:28vvWgHta
言っておくけど栄養が偏ってたら他のものからなんとか足りない栄養素を撮ろうとして吸収されやすくなるよ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:09:57.489 ID:Ni8eLpTxM
噛まずに飲んだ?

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:12:32.762 ID:jfrfmvLT0
動いてないのに消費されるわけないじゃん…

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:13:54.029 ID:k1/yNpUxa
あっコーラ2リットル飲んだわ

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:14:16.578 ID:O1M7deOH0
その日以外は沢山食ってるだろ?月単位でその食い物なら寝たきりでもガリガリになるでしょ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:15:04.686 ID:k1/yNpUxa
>>27
たまにコーラ2リットルと菓子パン追加ぐらいかなあ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:14:30.232 ID:k1/yNpUxa
けどこんくらいで太るなよな…寝たきりの人ってこれより少ないってこと?

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:15:34.432 ID:/7B62v5B0
たまに?

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:15:46.671 ID:jfrfmvLT0
デブの言うことは信用するなってよく分かるな

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:17:09.276 ID:2rGZzvEla
痩せてる奴は明らかに病気だと分かるのに
太る病気はそう見られないのが

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:17:59.661 ID:k1/yNpUxa
>>33
だよな理不尽😡

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:27:49.338 ID:jWkMjGQ80
絶対隠れてポテチ食ってるな
それもパーティーサイズ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:29:22.246 ID:/InWAiE+0
100%何か他に食べてるだろ
デブは嘘つくからな

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:30:22.735 ID:cpIzFW7i0
血糖値乱高下させてりゃそりゃ太るべ

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:31:04.820 ID:k1/yNpUxa
ダイエット難しいなあ

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:31:17.372 ID:DvixShVh0
コーラ2㍑って900kcalくらいか
それだけでガリガリのやつらの1日の食事だな

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:34:17.957 ID:shwY+DZnd
つまり月単位でバランスよく献立を考えて、極端な高血糖時と低血糖時を作らないのが健康のコツ

膵臓がやってる仕事を理性でサポートするわけだね

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:35:01.478 ID:shwY+DZnd
理性でサポートって簡単なことなんだよ

規則正しく栄養あるものを食べるだけ

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:35:27.879 ID:Gz1hHmSld
菓子パンも400~600あるしな
そら太るわ
同じカロリーでも食物繊維多い方が太りにくい気がする
ヤバいのはラーメン、カレー、ピザ

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:38:05.698 ID:P8oyLvqBa
程々にバランスよく食事して
無理しない程度に運動するのが1番良いダイエット法なんだろうけど
まあそんな上手いことやれないよな

と思って俺はカロリー計算徹底して消費カロリー>摂取カロリーだけはせめて守るようにしてる

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:38:40.713 ID:R4H7U9aL0
三食バランスよく適度に食べて散歩程度の軽い運動してりゃ普通は太らないからな

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 14:39:47.130 ID:ebELpLPl0
それで太るなら半分にすればいいじゃん

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 15:00:30.300 ID:lw3KVXxTM
筋肉量も大事だよな
小学生のときに医者から筋肉つけ過ぎって注意されたけど
それからずっと筋肉質で飯も大量に食べるけど一度も太ったことないし

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/30(木) 15:14:00.701 ID:E0trb9qL0
食べる量少なくても偏ってたら太る

引用元:1日の食事これだけで太るんだが ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1596085378/


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1001: 2020/01/01 00:00:00 ID: