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うつ病でもこれだけはやっとけってこと
1: 2020/02/05(水) 14:37:31.618 ID:iCCLA2pya
歯磨き
歯が痛くなるし、虫歯になるし、歯が溶けて左右非対称の顔になる
虫歯ゼロだったのに、一本虫歯できた
実際にうつで歯磨きをサボって左右非対称の顔になった人を何人も見た
特に吐いた後なんかは胃酸で一気に歯が溶けるので必ず歯磨きを

風呂はサボってもまとめて垢落とせるけど
歯磨きだけは必ずしておこう
ガリガリ君味やアンパンマンの苺やメロンの歯磨き粉美味しいよ
できればフロスもするといいよ

2: 2020/02/05(水) 14:38:11.330 ID:iCCLA2pya
今日はガリガリ君コーラ味で磨くわ^^

4: 2020/02/05(水) 14:38:43.876 ID:IUnYsUZG0
ほんとにそんな味の歯磨き粉あんのか

5: 2020/02/05(水) 14:39:14.475 ID:iCCLA2pya
>>4
あるで～
ぐぐってみ

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6: 2020/02/05(水) 14:39:16.774 ID:0NFJhF4Er
間違えて飲み込んじゃいそう

7: 2020/02/05(水) 14:39:33.028 ID:iCCLA2pya
>>6
飲んでも死なないから大丈夫

8: 2020/02/05(水) 14:39:34.241 ID:v9kmkhJ00
風呂は年単位でサボると毎日洗っても落ちない臭いがつきさらに水が乾いたことによる雑菌の匂いと合わさり強烈な臭いを放つ
ソースは俺

10: 2020/02/05(水) 14:40:33.732 ID:iCCLA2pya
>>8
ヒエ～そうなんか
わいは一週間前後しかサボったことないわ風呂

9: 2020/02/05(水) 14:39:45.498 ID:Qltf4SDp0
早寝早起き

11: 2020/02/05(水) 14:41:13.776 ID:iCCLA2pya
>>9
できればするといいね
歯磨きよりは優先度低いと思うけど

18: 2020/02/05(水) 14:45:30.856 ID:/nDreiNSa
経験上だけど寝て薬飲んでるだけじゃ絶対治らない

19: 2020/02/05(水) 14:45:49.474 ID:Qltf4SDp0
>>11
月一で歯医者いけば？

21: 2020/02/05(水) 14:46:54.450 ID:iCCLA2pya
>>18
わかるわぁ
「経験上だけど」って冠してくれるあたり
良いお人柄が窺えるね
>>19
行きたいなあ
めんどがらずに行こうかなあ

27: 2020/02/05(水) 14:49:21.927 ID:x2kcs3xL0
>>21
俺も歯医者行かなあかんけど
薬の関係上どうなんやろなぁ
医者に事前に言ったほうがええんかな？

28: 2020/02/05(水) 14:49:45.222 ID:5VPg1cKM0
たしかに　大きい精神病院は
歯科もセットで併設されてることがおおいな

32: 2020/02/05(水) 14:53:18.079 ID:iCCLA2pya
>>27
不安なら言ってもいいんじゃない？
歯医者ぐらい勝手に行ってもいいと思うけど、なんか歯に関係ありそうな薬飲んでるなら、医者に訊いたほうがいいね
歯医者は精神医学そんな知らんだろうし
>>28
そうだねぇ

13: 2020/02/05(水) 14:42:02.853 ID:iCCLA2pya
うつで歯磨きつらいけど今からするで～
同志おるか＾～一緒にしようや

16: 2020/02/05(水) 14:44:22.958 ID:x2kcs3xL0
酒
これに限る
酒を飲んだ後の一呼吸
私服だぁ

17: 2020/02/05(水) 14:44:59.492 ID:iCCLA2pya
>>16
アル中ならんようにな

20: 2020/02/05(水) 14:46:08.911 ID:5VPg1cKM0
時間で治るよ　人によるけど
２年か３年　家でゆっくりしてたら治った
貯金があったから助かった

23: 2020/02/05(水) 14:48:16.471 ID:iCCLA2pya
>>20
よかったね(*´ω｀*)

22: 2020/02/05(水) 14:47:48.918 ID:5VPg1cKM0
鬱の原因が労働だったら　治すのは簡単なんだよな

26: 2020/02/05(水) 14:49:00.348 ID:iCCLA2pya
>>22
わいは労働じゃないからなぁ
ほんま人それぞれ

29: 2020/02/05(水) 14:49:55.897 ID:/nDreiNSa
自分の場合は四年くらい通院以外はほぼ引きこもりでその半分くらいは寝たきりだった
何か肉体的、精神的な刺激がないと心の活力は戻らない気がする

自分の場合身近な人間が病気で倒れて自分が支えないとどうしようもなくなった
少しずつ働くようになってウソみたいに良くなっていったよ

35: 2020/02/05(水) 14:54:25.310 ID:iCCLA2pya
>>29
はえ～よかったね(*・～・*)
わいも、働いてる時の方が元気やわ

31: 2020/02/05(水) 14:52:27.654 ID:5VPg1cKM0
鬱はクスリや病院じゃなくて　世界観で治すべし
実践したワイが言うのだから間違いない

39: 2020/02/05(水) 14:56:30.586 ID:iCCLA2pya
>>31
きみの場合はそうだったのね
薬や病院が必要な人もいる

33: 2020/02/05(水) 14:53:39.066 ID:nYYgdjgi0
どのくらい歯磨きサボってたの？

34: 2020/02/05(水) 14:53:48.039 ID:/nDreiNSa
薬は自殺を留める程度の効果はあると思うよ
でもそれ以上は期待できないし、ずっと続けてると身体に想像以上に負担がある

37: 2020/02/05(水) 14:55:36.450 ID:iCCLA2pya
>>33
一週間前後
>>34
きみやさしいね
たしかにそうだよねぇ
ありがとう

38: 2020/02/05(水) 14:56:06.770 ID:+ou3gSHW0
薬と生活習慣を変えることっすかね

40: 2020/02/05(水) 14:58:26.893 ID:iCCLA2pya
>>38
薬は医師が選んでるからなあ
合わないなら医師に言って変えるのはもちろんアリだが
きみの場合はそうだったのね
生活習慣はたしかに大事

引用元：http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1580881051/


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