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一食一菜で人は生きていけるっての信じて3ヶ月実行した結果wwww

1: 2019/04/07(日) 20:08:20.456 ID:xCsjU05e0
毎日ご飯と味噌汁だけで生活してたら倒れたわ

だまされた

2: 2019/04/07(日) 20:09:08.044 ID:vONyyHEBM
玄米ならいけたのに

3: 2019/04/07(日) 20:09:37.360 ID:56DUbbRF0
お肉とろう

4: 2019/04/07(日) 20:10:06.956 ID:+YIcRsRT0
サプリメントくらいは飲まないと

7: 2019/04/07(日) 20:10:33.213 ID:xCsjU05e0
栄養失調で倒れて1週間も入院して今帰ってきた

マジだまされた

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8: 2019/04/07(日) 20:10:53.737 ID:xXJNBTZb0
味噌汁に肉とか野菜入れたらいける

15: 2019/04/07(日) 20:12:07.877 ID:xCsjU05e0
>>8
そんなん入れてないわ
10回分で200円で売ってるインスタント味噌汁と白米のみ

11: 2019/04/07(日) 20:11:17.656 ID:56DUbbRF0
騙される方が悪いぞそんなに見え見えのガセ

17: 2019/04/07(日) 20:12:30.794 ID:VyJ+It4va
ご飯は要らない
タンパク質を摂れ

20: 2019/04/07(日) 20:13:18.407 ID:xCsjU05e0
>>11
だって坊主はそれで90歳超えても元気って見たもの

>>17
白米ってたんぱく質だろ?

28: 2019/04/07(日) 20:16:10.757 ID:ga6Q++5oa
>>20
総本山でガチで修行してる人達の食事だけどこんなんだよ坊さんの食事って
no title

no title

no title

54: 2019/04/07(日) 21:26:02.751 ID:dXbkyX5G0
>>28
うまそう

12: 2019/04/07(日) 20:11:28.497 ID:irbfaq6i0
一汁だけじゃねぇか

13: 2019/04/07(日) 20:11:52.813 ID:ga6Q++5oa
菜はいるね

21: 2019/04/07(日) 20:14:11.299 ID:xCsjU05e0
>>12-13
菜はまあいいかって思ったから用意しなかった

19: 2019/04/07(日) 20:13:06.253 ID:uCvpFESg0
クソワロタ

27: 2019/04/07(日) 20:16:09.352 ID:fsC7GPodd
体だけじゃなく頭まで弱ってやがる……

29: 2019/04/07(日) 20:16:21.383 ID:92rs6pjfa
一汁を野菜いっぱいの豚汁にしとけ

33: 2019/04/07(日) 20:17:28.526 ID:RXPGdhSXa
一菜はどこ?
バカなの?

34: 2019/04/07(日) 20:18:08.317 ID:ga6Q++5oa
米にはたんぱく質はある程度含まれる
けど栄養として身体が欲しているのは良質なたんぱく質なわけで一般的にたんぱく質でイメージされる物を食べないと意味がない

37: 2019/04/07(日) 20:21:03.523 ID:QM4PwA8C0
白米はあんまり栄養ないってビックリだよな
何が主食だよ

47: 2019/04/07(日) 20:29:44.718 ID:MMX05ozlM
>>37
精米した段階でかなりの栄養素が消えるからな

39: 2019/04/07(日) 20:21:48.160 ID:DGcdJqGW0
お寺の一菜一汁って食べ放題だぞ

42: 2019/04/07(日) 20:23:13.866 ID:aZi2bm1JM
実は白米が1番優先順位低い
穀物絶って肉と野菜だけ食べるんなら割と安定した実験になると思う

38: 2019/04/07(日) 20:21:30.606 ID:tIJsO7Hf0
白米を玄米にして味噌汁も野菜沢山入れれば余裕

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1554635300/


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