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【悲報】1週間に「卵」を3~4個以上食べると心疾患や早死にのリスクがどんどん高まるという調査結果が発表される

1: 2019/03/18(月) 23:08:04.004 ID:IkhAZymfd
1週間に卵を3~4個食べる人や、食事から1日当たり300ミリグラムのコレステロールを摂取する人は、そうでない人に比べて心疾患や早死にのリスクが高い――。そんな調査結果がこのほど医学誌JAMAに発表された。

論文を執筆した米ノースウエスタン大学のビクター・ゾン氏によると、卵の黄身は特にコレステロール値が高く、卵1個には大きなもので約186ミリグラムのコレステロールが含まれる。

研究チームは、2万9000人あまりについて平均で17年半にわたって追跡調査した米国内の6研究グループのデータを詳しく調べた。

その結果、心血管系の疾患を発症していたのは計5400人で、うち1302人は脳卒中(死者を含む)、1897人は心不全(同)を発症し、113人はそのほかの心疾患のため死亡していた。それ以外の原因で死亡した患者は6132人だった。

今回の調査では、食事からのコレステロール摂取が1日当たり300ミリグラム増えると、心疾患に関連したリスクは3.2%高まり、早死にする可能性は4.4%増えるという結果が出た。

卵は1日当たりの消費量が半個増えるごとに、心血管系疾患のリスクは1.1%上昇し、早死にリスクは1.9%上昇するとしている。

この結果は、過去の研究と矛盾する部分もある。その理由として、過去の研究では、卵の消費と他の不健康な行動(運動不足や喫煙、不健康な食生活など)との関係を考慮していなかった可能性が考えられる。

加えて、コレステロールの多い食品は一般的に、飽和脂肪や動物性たんぱく質も多く含まれる。

一方、今回の研究では、そうした要因も包括的に評価したとゾン氏らは述べている。

今回の研究にはかかわっていないコロラド大学医学校のロバート・エッケル氏は、医師にとっても患者にとっても、このテーマは重要だと指摘する。

同氏によると、卵の消費や食事からのコレステロール摂取と、心血管系疾患との関係は長年の論議の的になっているが、最近の研究では重要性は薄いと考えられていた。

しかし今回の研究は従来の研究に比べてはるかに包括性が高いとエッケル氏は指摘、「心臓にいい食生活に対し、卵の消費やコレステロール摂取が及ぼす悪影響を考えると、コレステロールの多い食品の摂取を制限することの重要性を見過ごすことはできない」と解説している。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190318-35134378-cnn-int

3: 2019/03/18(月) 23:08:55.822 ID:d85lb4U80
そんなん考えてたら何も食えんわ

4: 2019/03/18(月) 23:09:17.224 ID:GrTJE0Vva
毎日食っても大丈夫なはずじゃぁ…

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6: 2019/03/18(月) 23:10:11.269 ID:df51fj1O0
せいぜい1~2個だろ

8: 2019/03/18(月) 23:11:03.743 ID:df51fj1O0
よく見たら1週間かよ
毎日1個は食ってるけど
やばいのか

9: 2019/03/18(月) 23:11:23.192 ID:jRi18Sqy0
ただちに人体に影響はないんでしょ

11: 2019/03/18(月) 23:11:38.956 ID:6KRRkpjm0
オムライスで卵3個使う
オムレツなら5個使う

こっちは遊びで卵食ってるわけじゃねーんだよ

13: 2019/03/18(月) 23:13:25.330 ID:rqia+5aO0
1日1個食っとる

15: 2019/03/18(月) 23:13:58.186 ID:azVS0CPV0
ゆで卵しょっちゅう食べてるけど早死にするのかー
でもゆで卵手軽で美味しいからやめられないわー

18: 2019/03/18(月) 23:14:37.408 ID:o/W8b5FM0
「一日一個で~」より酷くなってるじゃんw
いいかげんにしろよw

19: 2019/03/18(月) 23:14:41.999 ID:K0AshYk70
もう何食っても早死にするだろこれ

20: 2019/03/18(月) 23:15:50.845 ID:2S4oeMJy0
卵食うことで他のリスクが小さくなることもあるだろうしまじでこういうの意味あんのかって

21: 2019/03/18(月) 23:15:57.375 ID:s9psEUaB0
卵の数を気にしながら長生きしたくねぇ

22: 2019/03/18(月) 23:16:01.894 ID:3CNiY80za
完全栄養食品と呼ばれるたまごがそんなわけねえだろ

23: 2019/03/18(月) 23:17:03.423 ID:sfJ+bWG40
食べてない人のほうが少なそう

25: 2019/03/18(月) 23:17:57.475 ID:xJelYEzy0
ダチョウの卵に切り替えるわ

26: 2019/03/18(月) 23:18:15.738 ID:8Z52EPah0
だからコレステロールそのものに有害も無害もないって言ってるだろ!!!!!!!

28: 2019/03/18(月) 23:18:42.958 ID:j0Ais/6vr
1日で4個はいくぞ

29: 2019/03/18(月) 23:19:04.232 ID:poU/MYXQ0
マジか、体に良いと思って毎日弁当に卵焼き入れてたけど良くないのか

31: 2019/03/18(月) 23:19:50.235 ID:j0Ais/6vr
卵食わずに長生きするくらいなら早死にを選ぶ

32: 2019/03/18(月) 23:19:54.726 ID:c1b48Sjg0
あほくさ

34: 2019/03/18(月) 23:20:55.326 ID:Yhzezu6O0
てかべつにこれが正しいわけじゃないしな、あくまでこの研究グループの論文なんでしょ?

35: 2019/03/18(月) 23:21:25.270 ID:vz9W065BM
毎日卵勢結構いるんだな
俺もだけどお前らも死ぬ事だし気にしないわ

41: 2019/03/18(月) 23:43:09.999 ID:03fiMmov0
卵が悪いんじゃなくて
卵ばっかり食ってるやつは不健康って話だろ

42: 2019/03/18(月) 23:44:31.714 ID:SbbGEG4zM
コレステロールとかいう利権同士の戦い

43: 2019/03/18(月) 23:44:44.794 ID:+j6IAxG50
何喰ってても死ぬときゃ死ぬ

44: 2019/03/18(月) 23:48:51.454 ID:57QSWUhF0
新しい論文が出るたびに検証めんどくさいせず飛びつくマスゴミほんと邪魔

40: 2019/03/18(月) 23:42:03.646 ID:u5BCLhF/0
関係ないって研究結果出てたはずなのにまた元に戻ったのか

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1552918084/


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