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サイト「1kg痩せるには7200キロカロリー抜かなきゃいけません」 ワイ「はぇー」
1: 2018/11/23(金) 23:37:17.48 ID:2O9EqnXk0
ワイ「昼飯と夜飯に抜いたろ」
ワイ体重74→68
どんだけ基礎代謝量多いねんワイ…
ワイ体重74→68
どんだけ基礎代謝量多いねんワイ…
23: 2018/11/23(金) 23:42:03.05 ID:hxCIgN6j0
>>1
水分とウンコ2キロためてただけやろ
水分とウンコ2キロためてただけやろ
25: 2018/11/23(金) 23:42:39.10 ID:2O9EqnXk0
>>23
そんなうんこ貯まるわけねーだろ
そんなうんこ貯まるわけねーだろ
2: 2018/11/23(金) 23:37:42.24 ID:ZHchORTxa
絶対嘘やろ7200って
600くらいで1kg減るイメージ
600くらいで1kg減るイメージ
19: 2018/11/23(金) 23:40:54.71 ID:NQK/SPZ3a
>>2
1g=9kcalで体脂肪のうち2割が水やから8割で7200kcalやな
1g=9kcalで体脂肪のうち2割が水やから8割で7200kcalやな
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3: 2018/11/23(金) 23:37:46.24 ID:bO9iIEDr0
あっ…
5: 2018/11/23(金) 23:38:20.86 ID:qN2K6//N0
どれは単に水分が抜けてるだけや
6: 2018/11/23(金) 23:38:28.49 ID:sC3Ir81m0
糖尿病定期
7: 2018/11/23(金) 23:38:45.73 ID:YWa8Lx6SM
一日一食はガチで痩せるからな
8: 2018/11/23(金) 23:38:54.26 ID:sa6/Y7jv0
サイト「水分が抜けるので最初はグンと減ります」
9: 2018/11/23(金) 23:38:56.84 ID:tAxRz9Koa
飯減らしただけで体重は一時的に減るからそれはカウントに入れてはいけない
11: 2018/11/23(金) 23:39:18.15 ID:ZI5ZmtIz0
それ脂肪減らすためやぞ
12: 2018/11/23(金) 23:39:29.69 ID:toL+MiS30
なお、体脂肪
13: 2018/11/23(金) 23:39:44.51 ID:aJvbWezF0
単純に食わなかったから腹のなかに物がないだけでは?
14: 2018/11/23(金) 23:39:48.91 ID:aTSX9EupM
太る方が大変や
15: 2018/11/23(金) 23:39:51.67 ID:PQvMQ7tJ0
ロードバイクのサイコンだと1800くらい消化しとることになっとるが全く体重減らんわ
16: 2018/11/23(金) 23:40:02.58 ID:3t1g07Gt0
カロリーほど眉唾なものはない
17: 2018/11/23(金) 23:40:27.33 ID:2O9EqnXk0
太る痩せるにカロリーって関係ないやろ
最近気づいたわ
最近気づいたわ
22: 2018/11/23(金) 23:41:23.57 ID:p3o4tWaHd
>>17
一周回ってアホになったん?
一周回ってアホになったん?
26: 2018/11/23(金) 23:42:48.45 ID:frehaMrT0
>>17
ガイジかな?
ガイジかな?
18: 2018/11/23(金) 23:40:44.37 ID:sjAbMCgfM
1キロ太るときは絶対7200キロカロリーも必要ないわ
20: 2018/11/23(金) 23:41:15.53 ID:AOVq6kZT0
1日1食よく噛んで食べ運動するこれが一番やった
21: 2018/11/23(金) 23:41:16.90 ID:Atg+dK1Z0
水不足
28: 2018/11/23(金) 23:43:47.42 ID:toL+MiS30
タンパク質をこまめに取るのが最高
一食のドカ食いは脂肪溜まるぞ
一食のドカ食いは脂肪溜まるぞ
29: 2018/11/23(金) 23:45:27.47 ID:Wc/tVMK00
揚げて食えばカロリーが熱で死ぬからカロリー0になるからオススメ
4: 2018/11/23(金) 23:38:13.30 ID:Se6gjtaA0
水分と塩分が抜けてるだけやで
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542983837/
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1:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 04:23
返信
2:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 04:31
返信
3:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 05:14
返信
4:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 06:17
返信
上手く痩せないと、太りやすい体質に自ら陥る罠が待っている
5:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 07:15
返信
これが実践できればガンガン痩せます。リバウンドもしません。
6:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 07:35
返信
>糖分は脳が欲している時に都度軽く摂取。
脳が欲している時ってどんなサインが出る時?
7:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 07:40
返信
できないからみんな苦労するわけで、それをできるようにするための方法を書かないとドヤれないぞ。
8:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 08:35
返信
9:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 10:58
返信
これでマジ体重減った。
ただし、すぐに腹が減るからそこは我慢する。
10:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 15:52
返信
11:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月06日 16:15
返信
な~~んていう人いるけど、痩せるって事は死なない程度に自分の意志で飢餓させるエクストリーム行為だって事を忘れているんだろうか
12:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月07日 00:38
返信
13:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月07日 00:57
返信
絞りきった後に食いたいモン食ってたら1ヶ月で10kgデブ余裕コースでびびった
増量でも食う量調節しないとダメな体質とかクッソつまらなくて
もう筋トレ&有酸素運動辞めてウェルカムデブになろうか真剣に悩んでる
むしろ筋トレやり始める前のが遥かに太りにくかった謎の現象に超萎え
14:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月08日 07:42
返信
今の体型は調子が良いからだ。
減量は、抵抗力落とすだけ。
若い頃は、問題ないけど、オッサンになれば危険だぞ。
15:
NEWSまとめもりー訪問者
2019年01月08日 14:05
返信
ただ安易に食事を抜いても不健康になるだけなんだよな。
「痩せる」には当然の暗黙の前提として「健康的なまま」が付くから。