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6時間以下の睡眠で生活してる奴いるじゃん？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

1: 2018/10/20(土) 12:49:52.17 ID:DI0+8pbD0
気付かないだけで体の負担やばいらしいぞ、最近キレやすくなってない？

3: 2018/10/20(土) 12:50:15.20 ID:MhUzfvCp0
風のひきやすさ四倍とからしいな

7: 2018/10/20(土) 12:50:36.09 ID:DI0+8pbD0
>>3
やたら風邪引く奴はそれか

4: 2018/10/20(土) 12:50:17.32 ID:bgV8yzIG0
6時間て普通じゃね

8: 2018/10/20(土) 12:50:48.77 ID:DI0+8pbD0
>>4
いや普通じゃねーから

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5: 2018/10/20(土) 12:50:27.87 ID:DFOxHUvC0
毎日10時間寝るのはええんか？

11: 2018/10/20(土) 12:51:12.49 ID:DI0+8pbD0
>>5
8、9くらいがいんじゃね

9: 2018/10/20(土) 12:50:51.93 ID:g5iK9QNPM
8以上寝ないとパフォーマンスでないは

16: 2018/10/20(土) 12:51:54.47 ID:DI0+8pbD0
>>9
寝た方がいいぞ

10: 2018/10/20(土) 12:50:57.08 ID:lpANY+o5a
簡単にねれねーんだわ

21: 2018/10/20(土) 12:52:11.01 ID:DI0+8pbD0
>>10
それは不眠に慣れてるだけやろ

30: 2018/10/20(土) 12:52:51.70 ID:lpANY+o5a
>>21
1回落ちると抜け出すのがきついんやわ

12: 2018/10/20(土) 12:51:15.86 ID:vsPfNkBS0
8時間くらい寝た時の気持ち良さは異常

14: 2018/10/20(土) 12:51:31.48 ID:nNz7tqLN0
8時間は寝ないとあかんよな
ワイもそうや

27: 2018/10/20(土) 12:52:36.45 ID:DI0+8pbD0
>>14
せや睡眠は何よりのストレス発散や

17: 2018/10/20(土) 12:51:55.44 ID:142iVDqV0
ストレスマッハで3,4時間しか寝られないんだが？

32: 2018/10/20(土) 12:52:58.21 ID:DI0+8pbD0
>>17
頑張って寝れる環境作れ

18: 2018/10/20(土) 12:51:55.44 ID:o8ExzFL40
大丈夫に決まってんだろ殺すぞ

41: 2018/10/20(土) 12:53:19.83 ID:DI0+8pbD0
>>18
めっちゃキレやすくなってるやん自覚した方がええで

19: 2018/10/20(土) 12:52:00.62 ID:ybZl7lgn0
気づいてるし普通にしんどいで

47: 2018/10/20(土) 12:53:37.32 ID:DI0+8pbD0
>>19
しんどいならやめーや

20: 2018/10/20(土) 12:52:09.86 ID:UYY25Jrs0
8は寝すぎて逆にしんどい定期

22: 2018/10/20(土) 12:52:17.05 ID:iUZIERvNa
年寄りは普通じゃね

23: 2018/10/20(土) 12:52:23.44 ID:bgV8yzIG0
毎日1時に寝て7時に起きてるけどなんともないぞ
人によるって感じやろ

57: 2018/10/20(土) 12:54:12.95 ID:DI0+8pbD0
>>23
いや気付かないだけで蓄積してるぞ疲労

24: 2018/10/20(土) 12:52:23.55 ID:4HCp+YhMa
でも6時に起きるとなると8時間寝るには10時には寝なきゃやぞ
さすがに早すぎる

26: 2018/10/20(土) 12:52:33.89 ID:BQBYKgE90
早く目が覚めちまうんや
もっと寝たいのに

28: 2018/10/20(土) 12:52:42.98 ID:rLzRVs3G0
7時間弱くらいしか寝れん

29: 2018/10/20(土) 12:52:49.78 ID:dOZXzrjKM
昨日やってたけど睡眠不足やとアルツハイマーになりやすいんやってな

33: 2018/10/20(土) 12:52:58.62 ID:5IqoZ6OF0
一回50時間くらい不眠やった時は死ぬかと思った

36: 2018/10/20(土) 12:53:03.09 ID:FXiYVX1Td
60まで生きようと思ってないしべつにええわ

50: 2018/10/20(土) 12:53:41.80 ID:c/aZCWt30
>>36
こう言う奴ほど死ぬ間際に後悔するよな

59: 2018/10/20(土) 12:54:22.17 ID:lpANY+o5a
>>50
3,40年後後悔するような世界になってればええけどな

39: 2018/10/20(土) 12:53:11.01 ID:ALyNi2ZR0
分からないまでもないが
改善できん模様

40: 2018/10/20(土) 12:53:14.61 ID:BXRLxdtbd
昼寝で合算してもいい？

62: 2018/10/20(土) 12:54:50.73 ID:DI0+8pbD0
>>40
まぁええんちゃう

42: 2018/10/20(土) 12:53:27.64 ID:JKhYCSH/0
3時間でも熟睡できると全然違うわ

43: 2018/10/20(土) 12:53:27.71 ID:lpANY+o5a
睡眠負債貯めまくってる自覚はあるで

67: 2018/10/20(土) 12:55:18.90 ID:DI0+8pbD0
>>43
負債は鬼金利で健康に返ってくるで

46: 2018/10/20(土) 12:53:31.15 ID:gBrLtgcMr
本当は寝たいがやりたいこともあるしで何だかんだ5か6時間睡眠やわ
水曜日だけさっさと寝るって決めてる

52: 2018/10/20(土) 12:53:52.37 ID:lsFAMlYya
集中力の問題で6時間未満の睡眠してるやつは人生の質がおわってるらしいぞ

81: 2018/10/20(土) 12:56:13.94 ID:DI0+8pbD0
>>52
これ6時間以下で集中なんて無理

107: 2018/10/20(土) 12:57:45.47 ID:lsFAMlYya
>>81
でも世の中集中力が必要ない仕事だらけだから寝ない自慢はびこってるんやろな

54: 2018/10/20(土) 12:54:00.31 ID:x6OmcAbYd
ワイ平均5時間やわ
確かにいつも頭がボーッとしとるわ

90: 2018/10/20(土) 12:56:44.39 ID:DI0+8pbD0
>>54
マジで頭ぼーっとするなら寝とけ

引用元：http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1540007392/


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