sentou_sauna

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【悲報】70キロわいサウナで1日で5キロ減らそうと頑張ったけど3キロの時点で脱水症状で意識不明寸前に…

1: 2018/07/18(水) 15:41:24.572 ID:YBdMLUnSK
マジで死ぬかと思ったわ
覚えてないけどフロントの人に聞いたら中にいた80歳前後の老人3人に助けてもらったらしい
おじいちゃん達ありがとう

5: 2018/07/18(水) 15:42:14.252 ID:rw5GwDE9M
当たり前だろ・・・

3: 2018/07/18(水) 15:41:58.476 ID:XFpdEABP6
減ってるのは脂肪じゃなくて水分だしな

4: 2018/07/18(水) 15:42:10.391 ID:KQr/n4cv0
水分抜くのなんて水飲めばまた増えるんだし無意味


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6: 2018/07/18(水) 15:42:41.573 ID:tjf4LWj60
よくそこまで持ったな

19: 2018/07/18(水) 15:57:31.782 ID:YBdMLUnSK
>>6
もしかして3キロって結構ヤバイのか?
西城さんにはなりたくないし無理はしないようにしよう

7: 2018/07/18(水) 15:42:56.069 ID:HNXuYEZ/a
一時的に減らしてなんの意味があるの

8: 2018/07/18(水) 15:43:07.259 ID:j91dVfhzr
今の時期サウナ必要ないだろ

9: 2018/07/18(水) 15:43:26.342 ID:gv8bEjM5p
脳に障害残ったらどうすんのよ

13: 2018/07/18(水) 15:46:19.517 ID:JUbq8Y5Pr
>>9
元から脳に障害あるからこんなことするんだぞ

20: 2018/07/18(水) 15:58:48.949 ID:YBdMLUnSK
>>9
西城さんだよね
怖いな
サウナってよくないのか

10: 2018/07/18(水) 15:43:44.713 ID:4GVxlbjUK
なんでデブて楽して痩せようとするん?

21: 2018/07/18(水) 16:00:21.067 ID:YBdMLUnSK
>>10
楽じゃないぞ
サウナって過酷だぞ
それにデブじゃない

11: 2018/07/18(水) 15:43:51.613 ID:bqCnvPnF0
身長いくつ

23: 2018/07/18(水) 16:01:45.656 ID:YBdMLUnSK
>>11
175

24: 2018/07/18(水) 16:01:52.481 ID:QZmgG2LG0
ジジイの残り少ない時間を奪ってやるなよ…

25: 2018/07/18(水) 16:03:59.058 ID:YBdMLUnSK
おじいちゃん達にはマジで感謝
いなかったら死んでた可能性だあるし

26: 2018/07/18(水) 16:07:55.317 ID:XkxEQ82H0
普通水分だけでそんなに抜けたらヤバイって分かるだろ

27: 2018/07/18(水) 16:09:02.628 ID:YBdMLUnSK
>>26
分からないよ
じゃあサウナで減らすって自殺行為なのか?

28: 2018/07/18(水) 16:09:48.687 ID:/FqxN3OB0
サウナで減らしても水のんだら元に戻るから意味ない

30: 2018/07/18(水) 16:13:03.936 ID:YBdMLUnSK
>>28
走って汗かくとじゃ全く意味違うのか
まあ元々代謝いいからかサウナなら15分程度で1キロは減るしな

29: 2018/07/18(水) 16:10:07.914 ID:hNJeeqg9a
ミネラルとらないとデブでも餓死するから気をつけろ

32: 2018/07/18(水) 16:14:39.441 ID:YBdMLUnSK
>>29
アクエリアス系は終わってから飲むようにしてる

34: 2018/07/18(水) 16:16:32.110 ID:hNJeeqg9a
>>32
それはさずがにばか

37: 2018/07/18(水) 16:24:20.394 ID:YBdMLUnSK
>>34
なんでだよ
ビールよりマシだろ

39: 2018/07/18(水) 16:29:56.967 ID:F0dauLBLd
>>37
入る前に飲めよ

43: 2018/07/18(水) 16:31:47.998 ID:YBdMLUnSK
>>39
なんで?

31: 2018/07/18(水) 16:14:22.470 ID:J3AO1tOBa
そもそもサウナで何キロ落とそうと水分抜けてるだけだから水飲んだら元通りだし

33: 2018/07/18(水) 16:16:00.439 ID:YBdMLUnSK
>>31
意味ないじゃんそれ
サウナで何がよくなるの?
代謝?肌?筋肉?

36: 2018/07/18(水) 16:19:23.177 ID:J3AO1tOBa
>>33
何もおきないよ?
何言ってるの?

40: 2018/07/18(水) 16:30:05.616 ID:YBdMLUnSK
>>36
っへ?サウナって軽量前とかしか意味ないの?
身体動かしてかく汗とは意味が違うの?

42: 2018/07/18(水) 16:31:45.339 ID:+DJGprDYa
>>40
身体動かす時は身体を動かすエネルギーを作るために脂肪燃やすだろ?
サウナに入ってる時は体温下げるために汗かくだけでなんか脂肪燃える要素あるか?

47: 2018/07/18(水) 16:38:50.881 ID:LOVEs5gda
>>40
お前は数十分かけてサウナで水分を抜いて死にかけてそのあとアクエリアス飲んで水分補充しただけだよ
体重は一時的に減るかもしれないが脂肪とか減ってないしダイエットにはなってないよ

35: 2018/07/18(水) 16:18:05.268 ID:t/PXYZ8P0
計量前のプロボクサーかなんか?

38: 2018/07/18(水) 16:28:20.725 ID:YBdMLUnSK
>>35
いや健康を目指してるだけやで

51: 2018/07/18(水) 16:45:43.276 ID:t/PXYZ8P0
>>38
不健康極まりないやんけ

41: 2018/07/18(水) 16:31:27.815 ID:1fhjgmA8d
体動かしてカロリー消費しろよ

44: 2018/07/18(水) 16:33:01.030 ID:OBa7A6/P0
頭悪すぎじゃね

45: 2018/07/18(水) 16:33:52.675 ID:aFIfqIA20
風呂やサウナって通常時よりは代謝あがるが
運動と比較するとほとんど消費カロリー勝らないぞ
水分抜けて軽くなるだけだから水飲んだら終わり
老廃物が抜ける効果にしてもどこまであるのかって程度

50: 2018/07/18(水) 16:45:18.591 ID:YBdMLUnSK
>>45
じゃあ結局運動しなきゃ老廃物も意味なしなのか?

53: 2018/07/18(水) 16:48:10.528 ID:9HoQoVAE0
>>50
老廃物全部出しきっても1kgもないで
ウンコ一発400gと考えたら汗と一緒に出る老廃物なんかカスみたいな重さだよ。

48: 2018/07/18(水) 16:40:27.201 ID:9HoQoVAE0
水分減らしただけでダイエットとか馬鹿じゃん
計量前のボクサーじゃねーんだし本当頭悪そう

52: 2018/07/18(水) 16:47:53.792 ID:YBdMLUnSK
>>48
でも風呂やサウナは筋肉柔らかくなり神経圧迫したりしてる原因の疲労やストレスに効果あるしぐっすり眠れるようになるし不眠の場合なんかも薬より遥かに効果あるじゃん

54: 2018/07/18(水) 16:48:54.929 ID:t/PXYZ8P0
>>52
運動した方が100倍寝れるやんけ

60: 2018/07/18(水) 16:51:04.438 ID:YBdMLUnSK
>>54
運動だと疲労たまるからな

63: 2018/07/18(水) 16:53:24.988 ID:t/PXYZ8P0
>>60
そんなもんサウナでも同じや

49: 2018/07/18(水) 16:44:01.994 ID:9HoQoVAE0
ちなみに糞デブなら1日断食しただけで9kgとかマジで痩せられるけど70kgの奴がやっても1kgだな
あと絶食ダイエットは体が飢餓状態になって激太りしやすい体質に変化する。

結局地味な食事制限と運動で痩せるしかない。

楽しようとするな。

55: 2018/07/18(水) 16:49:17.964 ID:YBdMLUnSK
>>49
サウナ全く楽じゃないから死にかけたわけだが

59: 2018/07/18(水) 16:50:49.224 ID:yxR+6PpK0
水分抜けるだけなのに痩せたと思ってるデブ

62: 2018/07/18(水) 16:52:42.057 ID:YBdMLUnSK
>>59
でも塩分は抜けるだろ?
そのせいか知らないが血圧は
140→125くらいまで下がるようになった

64: 2018/07/18(水) 16:53:28.117 ID:iPAkxO4O0
よく3キロも減ったな

69: 2018/07/18(水) 16:55:37.751 ID:YBdMLUnSK
>>64
代謝がかなりいいんだと思う
いつも本当フラフラで気持ち悪くはなるけど

79: 2018/07/18(水) 17:00:06.886 ID:/FqxN3OB0
>>69
健康になるどころか脱水症状おこして寿命縮めてるじゃねーか

91: 2018/07/18(水) 17:28:10.982 ID:YBdMLUnSK
じゃあサウナって何がいいの?

確かに日本人で年間死ぬ人は風呂場が交通事故の3倍オーバーで15000人以上と多いしな

西城秀樹も結局はサウナとヘビースモーカーが原因だしな
ちなみに西城秀樹はサウナは水一切飲まずにたえるタイプだったみたいだがこれ入る前に水沢山飲んでたら助かってたとかじゃないよな?

92: 2018/07/18(水) 17:29:02.798 ID:tlD8l53e0
>>91
運動してないやつの自己満足

94: 2018/07/18(水) 17:30:08.583 ID:YBdMLUnSK
>>92
サンド伊達はサウナ好きだが血圧上216だった
まさかサウナが原因?

96: 2018/07/18(水) 17:31:05.442 ID:tlD8l53e0
>>94
汗をかけば一時的に痩せれるから自己満足になりがち

100: 2018/07/18(水) 18:03:05.206 ID:lUjnKCCX0
>>94
いや肥満が原因だろ

95: 2018/07/18(水) 17:30:19.465 ID:kdG8GArR0
サウナと水風呂を交互に入ることで交感神経が刺激されて発汗しやすくなる
普段から汗ちゃんとかいてるやつには無用

98: 2018/07/18(水) 17:43:19.385 ID:YBdMLUnSK
>>95
交感神経がとか言うならやっぱり不眠の原因解消にもなるんだろ?

105: 2018/07/18(水) 19:06:25.584 ID:DQUvmvAl0
軽く調べてきたけどサウナのメリットはデトックスとマイナスイオンによるリラックス効果とかアホなことしか書いてなかったわ

108: 2018/07/18(水) 19:22:28.710 ID:YBdMLUnSK
>>105
あほじゃない
不眠に深く関わってる

110: 2018/07/18(水) 19:23:59.011 ID:DQUvmvAl0
>>108
どうしても安眠効果って言いたいならせめてミストサウナ入れ

111: 2018/07/18(水) 19:27:58.003 ID:YBdMLUnSK
>>110
スチームサウナのほうか
あれはたいしたことないから減らないしな

112: 2018/07/18(水) 19:30:22.515 ID:DQUvmvAl0
>>111
あぁわかった
お前サウナのあと寝てるんじゃないぞ
気絶してるだけだからな

113: 2018/07/18(水) 19:38:51.277 ID:YBdMLUnSK
>>112
風呂上がりは眠くなるぞ

114: 2018/07/18(水) 19:43:08.730 ID:t/PXYZ8P0
不眠ならタウリンでも飲めや
サウナで疲れて寝ても何処も鍛えられてないから本当に無意味に疲れるだけだぞ

115: 2018/07/18(水) 19:56:20.214 ID:YBdMLUnSK
>>114
いや固まってる筋肉が柔らかくなり神経の圧迫が改善されるし薬中よりマシだよ

116: 2018/07/18(水) 19:58:07.691 ID:t/PXYZ8P0
結局、脳障害残ってんじゃねぇか

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1531896084/


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