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わい、23歳にして睡眠時間に確変がおこる

1: 2018/05/25(金) 07:10:21.43 ID:XxD52H5Ea
8時間寝ないとアカンかったのが5時間睡眠で余裕になってしまった…w

2: 2018/05/25(金) 07:10:39.82 ID:XxD52H5Ea
わいも年取ったな…w

3: 2018/05/25(金) 07:10:40.32 ID:pnJknZPjd
あーあ

4: 2018/05/25(金) 07:10:48.43 ID:XxD52H5Ea
>>3
なんや…?

5: 2018/05/25(金) 07:11:10.49 ID:/p1Ta3uG0
早死に確定

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9: 2018/05/25(金) 07:11:34.04 ID:XxD52H5Ea
>>5
そうかなぁ?

12: 2018/05/25(金) 07:11:58.94 ID:6nSLVnbZ0
>>5
実は8時間以上寝ると早死する
まあ本人に合う睡眠時間が一番やで

18: 2018/05/25(金) 07:13:02.25 ID:DLQE81z7M
>>5
短時間睡眠でも平気な人もいるんだよなあ

6: 2018/05/25(金) 07:11:13.60 ID:XxD52H5Ea
やっぱ3時間あると生活の余裕違うわ

7: 2018/05/25(金) 07:11:15.49 ID:CSxzROfu0
悲しいなぁ…

10: 2018/05/25(金) 07:11:46.94 ID:XxD52H5Ea
>>7
ふふ、怖いか?w

16: 2018/05/25(金) 07:12:44.26 ID:WiRCaKGrM
>>10

8: 2018/05/25(金) 07:11:18.40 ID:wE4jnzoz0
19だけど13時間は寝てる

15: 2018/05/25(金) 07:12:22.43 ID:XxD52H5Ea
>>8
わいも19のときはそんくらい寝るときもあったが確変するかもしれんぞ

11: 2018/05/25(金) 07:11:55.41 ID:c4VfCrxj0
23のおっさんがこんな時間になんJやってて悲しくならんのか?

17: 2018/05/25(金) 07:12:50.05 ID:XxD52H5Ea
>>11
いうほどおかしな時間?

13: 2018/05/25(金) 07:12:01.88 ID:Wc3bAz+T0
26だけど12時間ねてる

20: 2018/05/25(金) 07:13:31.21 ID:XxD52H5Ea
>>13
30になったら確変するかもしれん

14: 2018/05/25(金) 07:12:14.57 ID:ea4jKAKn0
22時くらいに寝るようになったわ

22: 2018/05/25(金) 07:14:07.29 ID:XxD52H5Ea
>>14
わいは深夜1時
早寝すると睡眠の質が悪くて眠くなる

21: 2018/05/25(金) 07:13:35.18 ID:57UNa3aap
22時就寝5時起床ワイ、もっと寝たいわ

25: 2018/05/25(金) 07:14:58.58 ID:XxD52H5Ea
>>21
睡眠の質が悪いのかも知れない
寝る前に心を落ち着かせるんや

26: 2018/05/25(金) 07:15:03.19 ID:6nSLVnbZ0
ワイどんなに遅くとも1時前には寝るで
仕事やし

28: 2018/05/25(金) 07:15:43.63 ID:88dv9AZ4M
寝なきゃいけないのについついなんJ見ちゃうンゴねぇ…

30: 2018/05/25(金) 07:16:30.99 ID:XxD52H5Ea
将来の不安とかよく考えてたけど見てみぬふりするようになってから精神の安定がやばい

31: 2018/05/25(金) 07:16:43.62 ID:ukxxng/6p
アイマスクと耳栓併用するとめっちゃええで
1時間ぐらい短縮になる上にもっと寝たいってことがなくなった

34: 2018/05/25(金) 07:18:29.40 ID:XxD52H5Ea
将来の不安とか考えてもだいたい改善しないから考えても無駄なんや
これに気づいてから変わった

36: 2018/05/25(金) 07:18:46.00 ID:xYKJBsx90
6時間が割とキツい

38: 2018/05/25(金) 07:19:04.21 ID:FOCZD6Sd0
後からドカッとくるんだよなあ…

42: 2018/05/25(金) 07:20:15.02 ID:XxD52H5Ea
>>38
来たら報告するね

40: 2018/05/25(金) 07:20:04.42 ID:rxGJNIpLM
1日の3分の1眠ってるなんておかしいで

41: 2018/05/25(金) 07:20:09.04 ID:NjMXr6OM0
寝たい時に寝ておきたい時に起きるのが一番健康らしい

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1001: 2020/01/01 00:00:00 ID:
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引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527199821/