295db05b79b50604fa56d70829ec307c

人気記事(外部)


卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果

1: 2017/11/22(水) 16:34:42.28 ID:/jIvKG4P
全く無問題だった

2: 2017/11/22(水) 16:35:40.21 ID:/jIvKG4P
割とドキドキだったけどほんま無問題だと証明されたわ

3: 2017/11/22(水) 16:35:50.09 ID:/jIvKG4P
毎日半年は食べ続けたからな
ほぼ欠かした記憶ない

4: 2017/11/22(水) 16:36:06.92 ID:/jIvKG4P
ていうか
むしろ去年まで悪かった項目が良くなってたぐらい

5: 2017/11/22(水) 16:36:48.21 ID:fSn70aeE
俺も卵焼き3個分、豆腐、納豆は毎日食べるが血液検査はなんの問題もなく善玉が多いくらいでいたって健康

中間おすすめ記事

【俺さん号泣】嫁から凄まじい破壊力のカミングアウトされました…聞いて下さい…

【悲報】『君の名は。』がもう二度とテレビ放送されない理由…これマジなのかよ…

【衝撃】縛り上げた嫁と間男を車に乗せ鉱山廃墟へ。俺「彼とお幸せに」→深さ3mほどの穴に蹴り落とした。数年後、その場所を訪れてみると…

【閲覧注意】浮気した元嫁からメール「間男くんと再婚して、子供も出来ました☆」俺「」→ 俺、間男の浮気証拠添付して「お幸せに」と返信→ 結果wwwww

【閲覧注意】向かいのマンションの女が双眼鏡でこっち見てるっぽい→ 話かけてみたら予想外すぎる展開に・・・

【狂気】12歳から6年間毎日痴漢に遭い続けた日本人女性のご尊顔wwwwww(画像あり)


8: 2017/11/22(水) 16:43:38.07 ID:4sQ3WURy
卵ほど安価で食べやすいタンパク源はないのに
一日一個までっていうデマのせいでどれだけの健康損失があっただろう

9: 2017/11/22(水) 16:45:39.64 ID:/jIvKG4P
>>5
おなじだ
納豆も毎日一パック食ってるわ

>>8
ほんまこれ
国民のタンパク質の摂取を阻害してきた悪質なデマよな

6: 2017/11/22(水) 16:37:02.54 ID:/jIvKG4P
コレステロールがどうたらみたいな話は嘘だって言われてたけど
それでもやっぱり自分でやってみるまで怖かったけどなな

7: 2017/11/22(水) 16:40:13.31 ID:/jIvKG4P
中年の俺でもこんなんだから
若い奴なら尚更無問題だろうな

10: 2017/11/22(水) 16:55:02.30 ID:hx0Uanw4
むしろ一日3つを義務付けるべきだな
大変健康になるだろう

11: 2017/11/22(水) 17:02:56.03 ID:AAR4Ulcf
卵は物価の優等生よな
しかも調理のレパートリーもアホほどあるし
ただ調味料や塩なんかを使いすぎてそれ自体のせいで健康を害したら意味ないけど

12: 2017/11/22(水) 17:19:34.08 ID:UU2bTgV9
毎日20個食って実験してほしいわ

13: 2017/11/22(水) 17:33:07.65 ID:3RO5cthj
筋トレ初めて、血圧で引っかかりかけたんだけど、みんな問題ない?

ちなみに29歳、卵は大体1ー2個食ってるかな。
極端な体重調整はしてない。

22: 2017/11/23(木) 02:49:42.31 ID:9qOe8wQ8
>>13
食事とか関係ない
単に有酸素やらないからだよ

15: 2017/11/22(水) 19:11:35.39 ID:7Zh/dBgr
大玉と小玉で大分グラム数違うし大玉の方が白身の割合が多かったり単純に個数だと基準があいまいだな

17: 2017/11/22(水) 19:46:28.77 ID:R+cnh8xv
トレーニングに人生かけてやってるんだけどトレーニングがハードすぎて白血球が13000あるからね上限は、8000ぐらいだと思うでも白血球バランスは、正常だから医者いわく何年もハードに追い込むから身体が対応するために白血球が増えて免疫機能を守ってるんだって

肝臓も数値が必ずオーバーするよねタンパク質取りすぎでガチガチトレーニーあるあるだよ
ジュラシー木澤も肝臓必ずオーバーしてるらしいね

20: 2017/11/22(水) 21:31:49.88 ID:rduHNPx3
卵のコレステロールは全く影響無いってNHKでやってたよ

老人になっても最低1日3個以上推奨だって
筋肉低下予防に

21: 2017/11/23(木) 00:04:21.37 ID:kOIeQCCX
三個までって聞いたわ

23: 2017/11/23(木) 04:17:49.82 ID:dABMShBd
ここの所毎日朝卵2個納豆玄米食ってるが調子良い

24: 2017/11/23(木) 11:50:16.02 ID:VgHKm7k3
卵はアミノ酸スコアが最高に良いらしいな

プロテインなんかより卵がぶ飲みでいいんじゃない

25: 2017/11/23(木) 12:21:44.47 ID:F5aj7NOv
コレステロールうんぬんは
そもそもコレステロール降下薬の特許のせいだったからな
特許切れた途端に「関係ありませんでした」だもの

でも今度は「生の白身はタンパク質吸収を阻害する」とか
食肉業界とか水産業界が金出して学者にエビデンス出させてそう
それくらい鶏卵はコスト、性能ともに最強なんだよ
動物性タンパク質でプリン体を気にしなくていいの卵だけだしな

28: 2017/11/23(木) 16:13:33.75 ID:k+fnB5lx
毎日1パック食うてるけどなんの問題もない

33: 2017/11/23(木) 20:47:54.74 ID:tgkBaDAX
卵はコスパいいし食べやすいし最強やね

39: 2017/11/23(木) 23:11:06.97 ID:pGrFYqom
栄養価は卵最強

42: 2017/11/23(木) 23:41:56.77 ID:gHRuVMbl
>>39
やっぱ鶏さんには誰も敵わないんだね

41: 2017/11/23(木) 23:41:08.61 ID:gHRuVMbl
タンパク質だけだと効率よく合成できないよ
つまりプロテイン+αが必要なんだけど、それを考慮すると鶏さんたちのコスパは確かに最強なんだろうね

おすすめ記事

【衝撃の結末】真冬の山道にて。怪しい女「助けてください」俺「やだよ」女「どうか…」俺「仕方ないな」→ 予想外の結末が待っていた・・・

【泣いた】高校生の娘が彼氏を連れてきた。俺「仕事は?」彼氏「はい(名刺スッ)」→ 俺、号泣する結果に・・・

【衝撃画像】新婚さんいらっしゃいに過去最高の美人嫁(24)www実況民が静まり返るwwwwww

【愕然】俺「貯金が消えた!?」嫁「実家に毎月20万仕送りしてるから…』→ 義母「もらってるのは10万だけど?」俺「はっ!?」 → トンデモナイ事実が発覚し…

子供の誕生日。俺「何が欲しい?」子供「おかあさんがほしい」俺&嫁「…え?」嫁「なに?おかあさんはいつもいるじゃない」→衝撃の展開へ…

【狂気】「べんごし」から慰謝料請求書が届いた!警察に相談に行くと内容が酷過ぎて警察官も腹筋崩壊www(うp画像あり)

【緊急速報】女から大事な話があるとLINE→ ガチでとんでもない展開にwwwww

【復讐】別れた元嫁「50万貸して!貸してくれないと風呂屋に落とされる」俺「弁護士に連絡する」→ 俺「もしもし!闇金さん!元嫁の住所と電話番号お知らせします』→ 結果wwwww

【制裁】3年前の今日、プロポーズした時間と同じ時間。俺「愛してる」嫁「フン」→踏ん切りつきました。明日には一斉に弁護士からの手紙が各所に届く予定です。

【最悪の事態】嫁のLINEをコッソリ見たら、こんなとんでもないメッセージがドッサリとありました → 興信所と弁護士に依頼したところ…

1001: 2020/01/01 00:00:00 ID:
【死亡なう】看護学生の女性 自撮で死亡へ (※画像あり※) 
【朗報】クレジットカードで4万円の支払いが3千円になる裏技が発見されるwww
【悲報】ダウン症の白人が日本人そっくりと話題にwwwwwww(画像あり)
【衝撃的】新婚さんいらっしゃいにトンデモ爆妻www(画像あり)
【愕然】ダウン症の子供を持つ母親がとんでもない写真を投稿 → 結果…
【愕然】最近の女子高生の身体に衝撃事実wwwww(画像あり)
【衝撃的】親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~///」→ 5年後www
【驚愕】殺人や事故死の葬式がとんでもない・・・wwwwwww
【激震】木村拓哉の足のタトゥーが映る放送事故www柄がヤバすぎたwww
【衝撃的】1日に納豆3パック食ってた結果wwwマジかよwww
陸自史上初の女性連隊長、女子力が高過ぎる件wwwww(画像あり)

引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511336082/