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【テレビ】<上戸彩>美しさの秘密は「1日納豆9パック」に「水分痩せ」


1: 2018/03/27(火) 18:27:05.54 ID:CAP_USER9
女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』(テレビ東京系)で、驚きの食生活を明かした。

納豆を1日9パック食べています『3年B組金八先生』(TBS系)の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています

上戸はかつてほかのダイエットについて語ったことがある。2013年12月13日放送の『笑っていいとも!』(フジテレビ系)では「水分痩せ」を告白している。オフの日は風呂に1日中入り、「お風呂場とリビングを行き来しています。お風呂場では、本を読んだり、DVDを観たりして過ごしています。そうすると、水分をとっても1日で1~1.5kgは落ちます」と明かしていた。

2016年9月3日の「ウーマン オブ ザ イヤー」授賞式では、「ここ数年は激しいトレーニングをやめて、ホットヨガに行っています」と告白。『ぴったんこカンカン』(TBS系)でも、ホットヨガを実践している様子を公開。「弓を引くポーズ」などを見事に披露していた。2012年にEXILEのHIROと結婚し、2015年に第1子を出産している上戸。食や美容にこだわり、変わらぬ美しさをキープしているのだ。

2018年3月27日 7時0分 Smart FLASH
http://news.livedoor.com/article/detail/14492108/

写真
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上戸 彩(うえと あや)は、日本の女優、歌手、タレント。
 
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東京都練馬区出身。オスカープロモーション所属。夫はEXILEのHIRO。

生年月日:1985年9月14日
出生地 東京都練馬区
血液型 O型
職業:女優、歌手
ジャンル:テレビドラマ、映画、CM
活動期間:1999年 -
事務所:オスカープロモーション

2012年9月14日、EXILEのリーダーでパフォーマー(当時)のHIROと結婚したことを所属事務所を通して発表した。
 
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2015年4月12日、第1子の妊娠が報じられる。8月19日、第1子となる女児の出産を発表。出産日や体重など詳細は公表していない。

wiki

29: 2018/03/27(火) 18:37:08.17 ID:z+W2BO750
>>1
そんなに納豆食べると変な病気なるよ
肌がガサガサになるやつ

44: 2018/03/27(火) 18:38:47.32 ID:qEfYhNxv0
>>1
体型維持も仕事なんだから一般人とは意気込みがちがう
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116: 2018/03/27(火) 18:54:14.95 ID:14l5ySlJ0
>>1
絶対、やりすぎは体に悪い

11: 2018/03/27(火) 18:30:54.90 ID:yjmkOPop0
納豆おいしいよな
でも流石に一日1パック
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87: 2018/03/27(火) 18:46:39.75 ID:DJ9aPVPz0
>>11
金銭的な問題で俺も1パック
けど食いまくるのも良くないみたいだからちょうどいいのかも

311: 2018/03/27(火) 19:37:53.97 ID:3wcXOvFA0
>>11
何でも食べ過ぎたらダメだからな
それでいい

68: 2018/03/27(火) 18:42:22.94 ID:gdLP2jin0
血がサラサラになりすぎて
ちょっとした怪我でも出血多量に

75: 2018/03/27(火) 18:43:23.83 ID:EcwhZs/k0
納豆食べすぎると腸がボロボロになるって誰かが言ってた

80: 2018/03/27(火) 18:44:54.97 ID:FoJc72Xo0
何でも食べ過ぎはアカンで馬鹿の真似せんでええからな

95: 2018/03/27(火) 18:49:00.52 ID:CkV2gttr0
普通にバランスよく食べてジムとかで汗流せばいいじゃん。金余るくらいもってんだし女優やってるんなら体型維持するのは当たり前。

106: 2018/03/27(火) 18:52:48.32 ID://OFgqcJ0
体臭がヤバいことになってそう
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123: 2018/03/27(火) 18:55:03.96 ID:6Ni0+Szu0
納豆食い過ぎはそれはそれでやばいはず
まあ痩せるにはいいかもな

155: 2018/03/27(火) 19:00:56.06 ID:SgoGHpg70
>>123
尿酸値高いと納豆食べられない
肝臓悪いと納豆食べられない

149: 2018/03/27(火) 18:59:58.33 ID:MshsqqpM0
でへでへでへでへ (だらぁ~)
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172: 2018/03/27(火) 19:03:14.95 ID:qXjjKtka0
はっきり言って最悪なやり方
大豆イソフラボンの取りすぎ
炭水化物全くとらないのもまずいし

173: 2018/03/27(火) 19:03:31.92 ID:ik8bfWwZ0
可愛らしさも維持してるから化けものよね

199: 2018/03/27(火) 19:07:55.88 ID:+1vqL5oQ0
偏った食事は健康を害する
バランスが大事

224: 2018/03/27(火) 19:13:41.66 ID:tg9QGQH40
なんでもやり過ぎは体に悪いと思うけどな〜

237: 2018/03/27(火) 19:15:52.38 ID:2jPdZ6nl0
こんな極端な食事してたら、間違いなく早死コース

241: 2018/03/27(火) 19:16:33.06 ID:YcgtDP7a0
一日3パック食べてる
家にあるとつい全部食べてしまう

290: 2018/03/27(火) 19:30:47.81 ID:+zsthrnJ0
9パックって、1回だけそういうこともあった、というのを
持ってると予想

314: 2018/03/27(火) 19:38:49.91 ID:RoiVXDVl0
作り話が下手すぎる

327: 2018/03/27(火) 19:42:08.45 ID:S3K57gmG0
大豆だけ食ってると植物イソフラボンで癌になんだぞ

338: 2018/03/27(火) 19:45:12.42 ID:L2SS3dRw0
>>327
そういえば乳ガンになった親戚のおばさん、納豆好きだったわ

370: 2018/03/27(火) 19:56:44.56 ID:rFk42fgW0
おれ43歳独身で納豆毎日3パックは必ず食ってるけど何かデメリットある?

396: 2018/03/27(火) 20:02:08.19 ID:Sd9H8Ipi0
>>370
良くないね、最低でも一日ワンパック
腸への負担と葉酸が多い
健康食品っぽいが脂肪を溜め込むようになるぞ

415: 2018/03/27(火) 20:09:06.25 ID:vJR+b2Fo0
女で痛風の奴って聞いたことない

432: 2018/03/27(火) 20:14:44.07 ID:Sd9H8Ipi0
>>415
女性は脂肪を溜め込んでポッチャリするようになるけど男性は葉酸が尿酸値を上げて痛風にさせる
脂肪を溜め込むように出来てないからだよ

420: 2018/03/27(火) 20:10:06.10 ID:DmWPwUgD0
1日9パックか、初日でリタイアしそう

51: 2018/03/27(火) 18:40:31.90 ID:ok7bw2nu0
9パック食べてる時点で精神が不健康じゃん

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引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1522142825/