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【アルコール摂取】350ml缶ビールを週に9本以上飲むと脳の海馬が萎縮する? 英研究

引用元: http://egg.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1499501692/

1: 2017/07/08(土) 17:14:52.61 ID:CAP_USER
ほどほどにお酒を飲むだけでも、脳の一部が縮小してしまうなど悪影響が見られることがイギリスの研究により明らかとなっている。大量の飲酒は健康に害があるのが周知の事実であった一方で、ほどほどであればアルコールの摂取は健康にむしろいいものとも思われてきた。同研究はそうした見方を覆すものとなっており、飲酒による脳への悪影響についてこれまで以上に注意喚起している。

◆多量の飲酒は脳の萎縮を招く
英医師会誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(BMJ))の発表された論文において、アルコールの消費が脳の構造と機能に関してどのような影響をもつかが調査されている。調査では、550人の男女が対象となり、一週間のアルコールの摂取量が計られ、30年間に渡る脳の認識機能が継続的に計測された。

お酒を多量に飲む人については予想通りの結果が観測された。計測された30年間に渡りアルコールの消費量が高かった者(一週間に30ユニット以上の飲酒量)には、海馬の萎縮が高い確率で起こったのである。なお、お酒の1ユニットは、純アルコールの10ミリリットルもしくは8グラムを意味するといい、標準的なアルコール度数5%のビールであれば、200ミリリットルに当たる。海馬とは脳の記憶や空間学習能力に関わる部位である。また、海馬の萎縮に加え、言葉の流暢さにも衰えが早く観測されたという。

◆ほどほどでも脳に悪影響をもたらす?
ただ海馬の萎縮は驚くべきことに適量を守って飲酒する人の場合でも同様に観測されたのである。この研究では適量を守って飲んだ人は一週間に14~21ユニットの飲酒量とされているが、全く飲まない人と比較すると3倍もの確率で海馬の萎縮が起こったのだという。こうした研究結果によると、どうやらこれまで適量と思われていた量を飲んでいても、アルコールの脳への悪影響は避けられないようだ。一方で、イギリス紙のガーディアンの取材に答えた英のブリストル大学で認知症の神経学を教えるエリザベス・クルサード氏は、この研究はアルコールが脳に損害を与えるということを証明するものではないと警告している。

◆アルコールとのつき合い方
アルコールの脳への悪影響が事実であるならば、我々のライフスタイルも再考を迫られるだろう。イギリスの保健医療省が発表した「新アルコールガイドライン」は男女両方に対して、毎週最高でも14ユニット以下の飲酒を提言している。この量は350ミリリットルのビール8缶に相当する。パブ文化が盛んなイギリスにおいてこの量は非現実的とも見えるかもしれないが、BMJの発表した論文はこのガイドラインの妥当性を裏付けているだろう。こうした研究結果は、毎日お酒を飲む習慣がある人にはショックな結果だろう。これからは大酒飲みだけでなく、習慣的に飲酒をする者も自身の脳の健康に気をつけて飲酒量に注意したいものだ。

Jul 8 2017
http://newsphere.jp/culture/20170708-1/

291: 2017/07/18(火) 23:04:27.80 ID:wn9A36Hx
>>1
もう大分前から  
酒は少量でも百薬になりえない って事実は出ていただろ。

32: 2017/07/08(土) 17:56:04.83 ID:IHh2lKWK
>>1
その条件なら合致する人いっぱいいるぜ?
今に限った事じゃなく瓶ビールが売られ始めた頃からいるのにみんな萎縮してんの?

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3: 2017/07/08(土) 17:22:47.39 ID:h6bmuIK/
飲酒は緩慢な自殺だよ
Fotolia_77

170: 2017/07/11(火) 11:19:09.31 ID:09AWr7sx
>>3
生存しているってことは緩慢な自殺だよ

22: 2017/07/08(土) 17:41:57.84 ID:LDS9ieR2
でも、昔から晩酌に焼酎1杯
なんて人の方が長生きしてないか

23: 2017/07/08(土) 17:43:35.60 ID:jal+yv1p
オツムがスカスカになったほうが毒気が抜けて長生きするのさ。

57: 2017/07/08(土) 18:37:06.87 ID:Og2fvBcI
認知症のほとんどが酒好きだったという調査結果が出たら考える。

77: 2017/07/08(土) 19:41:15.83 ID:fQcku6Ur
アルツハイマーの原因ってアル・・・
いや、何でもない

84: 2017/07/08(土) 20:25:41.94 ID:zOkR+S3z
みんな飲みすぎるなよ。
っていうか飲み会以外では飲むな。

89: 2017/07/08(土) 20:54:32.25 ID:+b10aLHp
バカがよりバカになってもそんなに問題ないだろw

98: 2017/07/08(土) 21:42:53.65 ID:nVAbF1Lq
忘れてしまいたいから飲むんだよ

125: 2017/07/09(日) 05:06:03.15 ID:g/qapI0q
飲んで辞めてを繰り返すことで脳のマッサージとなり健康にいいって知ってた?

141: 2017/07/09(日) 11:46:51.55 ID:q+q83ihl
飲んで飲んで
忘れてしまいたいことがあるんや

142: 2017/07/09(日) 11:50:10.91 ID:aaDBrART
忘れるために飲むというのが分からん
周囲の評判に流されやすいんじゃないか?
drinking-too-much

160: 2017/07/09(日) 19:50:17.83 ID:aaDBrART
忘れたいから騒ぐって言うけどさ
騒がなくても勝手に忘れるだろw

183: 2017/07/12(水) 09:53:28.85 ID:ajBHHQUF
断酒して1ヶ月経ったけど前より体調が悪いわ
酒飲んで治そうと思う

194: 2017/07/12(水) 23:23:44.88 ID:PAcXzUxS
アルコールを飲んだ、ご機嫌な時間っていうのは、いいもんだけどね。
物事の考えが元気に前向きで、頭の回転も気のせいかずいぶん良くなった気がして。

199: 2017/07/13(木) 06:34:13.70 ID:R3tJ7dsX
タバコと一緒に酒も禁止だな
ボケて何十年も生きられるより、ガンで早々に死ぬ分、喫煙者の方がマシだわw

200: 2017/07/13(木) 06:44:26.21 ID:QZH1jULZ
>>199
タバコは周囲に煙を吸わせる特異な害がある

221: 2017/07/16(日) 06:04:38.11 ID:48uccPru
底辺て酒もタバコもやるよね

247: 2017/07/16(日) 18:56:34.68 ID:hkbwsvo/
アルコールなんてマズいもん嬉々として飲んでんじゃねーよw
大人の付き合いで嗜む程度なら解るけど1人で黙々と飲むのは止めとけって
supli15

254: 2017/07/16(日) 19:52:18.04 ID:zNdEo4l3
覚醒剤で脳萎縮って話を聞くけど、お酒でも同じことが起こるんだな
危険だから法律でお酒飲むのは禁止にしないとな

262: 2017/07/17(月) 23:28:23.69 ID:Z9AH06/S
>>254
酒や覚せい剤だけじゃなく、タバコでも脳が萎縮するよ。
全てドーパミン作動薬だからな。
気持ちの良いものは脳細胞が壊れやすい。

286: 2017/07/18(火) 21:56:28.37 ID:0PXi+vyC
飲酒の習慣は大半がストレスに起因する。
脳の萎縮程度で明日も仕事が続けられるんなら
それでいいんじゃねぇの。

299: 2017/07/20(木) 09:08:07.73 ID:Zgc1RpBd
全く飲まないけど忘れっぽくなってきた

317: 2017/07/27(木) 04:52:46.54 ID:fJnsU8KO
いい酒飲みは年取ると角が取れてくる印象
楽しい酒でいい部分が強化されて感情の悪い部分から欠落していくんだろう

330: 2017/08/05(土) 13:10:15.86 ID:YdlGXL5p
そんな長生きしたいか?

357: 2017/08/20(日) 19:54:32.07 ID:A0tGqUdj
酒すきの奴でまともな奴を見たことがない

367: 2017/08/29(火) 17:54:05.38 ID:vYnuyWL6
酒と煙草は老けるんじゃないの
ダチの5歳差の兄貴は全く飲まないし吸わない人だが、よく飲む弟の方と三十路半ばで見た目の若さが逆転してる

311: 2017/07/23(日) 11:44:57.64 ID:qB+jpvaN
結局、確率が多少上下するだけだから、これやらなければ絶対◯◯である!
なんてなるわけないんだよな


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