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毎晩納豆食べ続けた結果www

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1481053941/

1: 2016/12/07(水)04:52:21 ID:6jM
痩せたし快便だし、嬉しい副作用で肌も綺麗になった
納豆(なっとう)は、大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品。各種が存在するが、現在では一般的に「糸引き納豆」を指す。

20150214171920

大豆を納豆菌で細菌発酵させた発酵食品である。日本全国の食品売り場で容易に手に入れることができる。

「納豆」「納豆汁」などが冬の季語であることや、「納豆時に医者要らず」という諺があったように、納豆の時期は冬である。

血液凝固因子を作るのに不可欠なビタミンKや大豆由来のタンパク質が豊富であり、現在でも上質なタンパク質源とも言える。食物繊維は100グラム中に4.9 - 7.6グラムと豊富に含まれる

食物繊維はオリゴ糖等と共にプレバイオティクスと呼ばれる腸内環境に有用な成分であり、納豆菌はプロバイオティクスと呼ばれ、これも腸内環境に有用と考えられている。納豆には殺菌作用が認められ、O157を抗菌することがわかっている

wiki

2: 2016/12/07(水)04:54:10 ID:Uy2
納豆菌さん、凄いっす

3: 2016/12/07(水)04:54:14 ID:rF5
これは水戸市民のダイマ

7: 2016/12/07(水)04:55:53 ID:6jM
>>3
関東やけど他県民や
水戸納豆好きやけどな

4: 2016/12/07(水)04:54:35 ID:TZM
嘘だゾ

5: 2016/12/07(水)04:55:13 ID:6jM
>>4
ほんとだゾ

いつもは朝に食べてたけど、夜食べるといいと聞いて実践して2ヶ月や
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6: 2016/12/07(水)04:55:32 ID:rF5
ワイは毎日納豆食べる様にしたら宝くじ当たったで

8: 2016/12/07(水)04:56:09 ID:6jM
>>6
や納N1

10: 2016/12/07(水)04:57:00 ID:RDx
マ?納豆嫌いやけど食うてみるかな

13: 2016/12/07(水)04:57:41 ID:6jM
>>10
やってみてや
最近はニオイ控えめの納豆もあるみたいやで

14: 2016/12/07(水)04:58:04 ID:SeV
ワイも納豆食べたら彼女ができたで

16: 2016/12/07(水)04:59:09 ID:rF5
納豆の乳酸菌と食物繊維がええんやろな
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18: 2016/12/07(水)05:01:01 ID:6jM
>>16
あとナットウキナーゼ?って酵素が血をサラサラにしてくれるらしいで
その効果が食後10~12時間だから寝る前に食べると肌にもええってことらしい
(ワイは今死ぬほど早起きしてもうた)

20: 2016/12/07(水)05:02:48 ID:rF5
>>18
うーんマジレスで申し訳ないがナットウキナーゼは酵素やからそのままは吸収されないンゴね…
医学的にはナットウキナーゼの経口摂取は意味なしとされてるで

22: 2016/12/07(水)05:04:33 ID:6jM
>>20
はぇ~!そうなんか、恥ずかしっ
無知は罪なりやな、サンガツ

まあでもプラシーボかもしれへんが効果実感できてるしワイは満足や

23: 2016/12/07(水)05:09:23 ID:rF5
>>22
体にええのは事実やしワイも食べ続けるで

17: 2016/12/07(水)04:59:37 ID:6jM
ワイは納豆食べても彼女はできなかったで
おそらく納豆だけじゃ足りなかったんや
そこで毎日バナナ食べてみようと思うで

25: 2016/12/07(水)05:11:31 ID:nDQ
納豆を食べる時は必ず梅干しか酢を入れるンゴ
良いのか悪いのかは知らん

28: 2016/12/07(水)05:23:22 ID:tqA
ちなみに納豆の語源はトナウ
これ豆な

30: 2016/12/07(水)05:29:24 ID:Ymx
体にいいのは事実だけどプリン体入ってるから食い過ぎると痛風なるで

33: 2016/12/07(水)05:32:05 ID:7Cu
最近オレンジジュース飲むと必ず胸焼け起こすんやけどなんやこれ
尚みかんそのまま食べても何も起こらなかった

35: 2016/12/07(水)05:34:17 ID:tqA
>>33
癌だわそれ

41: 2016/12/07(水)05:42:10 ID:fwL
>>33
胃酸過多や
食用重曹一週間飲め

19: 2016/12/07(水)05:01:45 ID:Fa6
こんなに手軽でおいしいもの、他にはないんだ…w
natto-nutrition



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