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ポケモンGOがうつ患者を世界中で癒やしている理由

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1469244238/

1: 2016/07/23(土) 12:23:58.64 ID:CAP_USER9
ポケモンGOが精神疾患を癒す!?

すでに多くの人がツイートしている。

米国オレゴン州に住むジェシアンヌさんは、「ポケモンGOは、すでに医者やセラピストが薦めるどんなものよりも、自分のうつに効いている」と語り、オーストラリアに住むララさんは「ポケモンGOはたった1週間で私の病気をものすごくよくしてくれた。ポケモンGOは、うつや不安に悩む私を助けてくれて、外に出してくれたの」と話す。米国に住むデヴィッドさんは「本当の話だ。不安やうつに悩む者として、週末のほとんどを外で友人と過ごしたなんて事実は、自分にとっては現実じゃないみたいだ」という。

このように、精神疾患が原因でこれまで外出できなかった人々が、ポケモンGOをすることで、外に出ることができてきたのだ。もちろん、ポケモンに興味のない精神疾患患者にとっては、このアプリは意味のないものだが、それでも全患者の一部を救うことができるだけで、ポケモンGOの意義は大きいと筆者は思っている。すでに米国の心理学者や精神医学者が、メディアのインタビューの中で、ポケモンGOが、精神疾患患者に対して「意図せぬポジティブな効果」を持っているという意見を表明している。ポケモンGOがうつや社会不安障害に悩む人々のとって有効なのは、ポケモンをゲットするために外に出る、ということだけではない。いくつかほかに要素がある。

そのうちのひとつは、ポケモンを育てるためには、2kmから10kmのウォーキングが必要なことだ。もちろん家の中を歩いてもいいが、歩くこと自体に意味がある。それは歩くことで、うつと関連性が深い脳内ホルモンであるセロトニンの分泌が促されるからだ。セロトニンは、不安を低減し、心の安定をもたらす作用がある。うつや不安患者には、脳内でのセロトニンの分泌や摂取に問題がある場合が多い。そのセロトニンの体内での分泌を促すのに効果的なのは、規則的で苦痛が伴わない有酸素運動なのである。このため軽いダンスやウォーキングなどが推奨される。余談だが、ネット上ではこれをやりたくないユーザーが、プラレールの上にスマホを載せて動かしたり、ドローンを使ったりして、「動かずに動く知恵」を働かせている様が面白おかしく紹介されている。歩きたくない人の代わりに歩く「代行歩行屋」まで現れる始末だ。

話が逸れたが、セロトニンの分泌のために重要なのは「苦痛を伴わない」という点だ。イヤイヤ歩いていたのでは、セロトニンは分泌されない。だが「ポケモンを育てる楽しみ」があれば、よりセロトニンが分泌されるかもしれない。このため、ポケモンGOをプレイしていたら、いつの間にか外でたくさん歩いていた、という行動は、うつや社会不安に悩む者にとって、それらを克服するために最も必要な行動ということになる。むろん、ダイエットや運動不足にもよい。その意味で、筆者はこのゲームのもたらす「意図せざる効果」に驚いているのだ。

通常、うつや不安に悩む人への対処は、「不安を取り除く」ことがメインとなる。何が不安の原因かを、カウンセリングにより探り、効果的なセラピーを選択していく。筆者がポケモンGOに衝撃を受けたのは、それとは違うやり方で人々を外に出したからだ。
それは「不安を取り除いて人々を外に出す」のではなく「もっとすごい興奮(ポケモン狩り)を提供して人々を出す」というものだ。このことは、学問的にみると、実に画期的なことだと思っている。

http://diamond.jp/articles/-/96028?page=3
「ポケモンGO」は、任天堂と「INGRESS」のNiantic社がタッグを組んだ最新作。ナイアンティックのゲーム「Ingress」が基となる拡張現実(AR)を用いた位置情報ゲームで、現実の世界を舞台にポケットモンスターの特徴である捕獲・育成・交換・バトルを楽しむことができる。基本プレイは無料だがアイテムに課金される方式。

top

2016年7月22日 - 日本でサービス開始。配信が始まった日本国内では、早速アプリをダウンロードして、ゲームを楽しむ人の姿が街中で見られた。


PV
http://youtu.be/SWtDeeXtMZM
うつ病(うつびょう、鬱病、欝病、英語: Clinical Depression)は、気分障害の一種であり、抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥(しょうそう)、食欲低下、不眠などを特徴として、著しい苦痛や機能の障害を伴う精神疾患である。狭義には『精神障害の診断と統計マニュアル』(DSM-IV)における大うつ病性障害である。

kangoshi-utu-002

双極性障害(躁うつ病)と区別するために「単極性うつ病」と呼ばれることもある。

うつ病は他の精神疾患と同様、原因は特定されていないため、原因によってうつ病を分類したり定義したりすることは現時点では困難である。

うつ病は、単一の疾患ではなく症候群であり、さまざまな病因による亜型を含むと考えられる。

いわゆる「典型的」なうつ病(内因性うつ病)の場合、セロトニンやノルアドレナリンなどの脳内の神経伝達物質の働きが悪くなっていると推測されており、性格や考え方の問題ではないと考えられている。この場合、通常は抗うつ薬がよく効き、治療しなくても時間が解決する場合もあると言われている。一方、心理的要因が多いと思われるうつ病では、原因となった葛藤の解決や、葛藤状況から離れることなどの原因に対する対応が必要である。

wiki

145: 2016/07/23(土) 13:12:20.85 ID:3OyKKZLL0
>>1
でも仕事は出来ません

3: 2016/07/23(土) 12:25:10.97 ID:N2VPH6YT0
鬱は甘えと確信した

8: 2016/07/23(土) 12:26:22.49 ID:P6/MtD9p0
外に踏み出す最初のきっかけとしては、良いんじゃね?
出たは良いが、パニックおこして過呼吸とかは自己責任な。
倒れてようが泣いてようが、声掛けたら事案発生だからwww

9: 2016/07/23(土) 12:26:24.94 ID:N2VPH6YT0
むしろ外に出たら盗撮されているような気がして逆に精神おかしくなりそうだろ

14: 2016/07/23(土) 12:27:54.25 ID:lZ0vRZr40
外に出られるなんて偽鬱に決まってるだろw
要するに鬱にかこつけて甘ったれてる奴がそれだけ多いって事

16: 2016/07/23(土) 12:28:25.60 ID:+fBa62Ve0
素晴らしい話だな

18: 2016/07/23(土) 12:28:43.10 ID:jSTpbxdH0
鬱が治っても今度はゲーム依存症になるだけだろ
8e30def047d130afa19bb13064965f148a0ee9bc1460796817

177: 2016/07/23(土) 13:22:02.80 ID:Nrf5Jzxe0
>>18
そっちの方がマシ。
ガチの鬱って本当に何も出来ないから。

これは実物見ないと実感しづらいんだけど。

21: 2016/07/23(土) 12:29:43.25 ID:ycWWE/ut0
人と目を合わせなくていいからだろうな
スマホを見て歩く理由付けになってるから

29: 2016/07/23(土) 12:32:41.06 ID:NLqyY01I0
鬱は波あるからなあ、外に出れてもまた引き篭もりになる事も

32: 2016/07/23(土) 12:33:15.86 ID:8s8v1c390
何かにヤル気出してる時点で鬱治ってるだろ

33: 2016/07/23(土) 12:33:16.72 ID:FMEKt4Sf0
今さっき買い物から帰って来たんだけど、みんな歩きスマホしながら挙動不審な動きしてたわ

41: 2016/07/23(土) 12:35:58.41 ID:ppaR3AhM0
まず服と靴を買わないと・・・

46: 2016/07/23(土) 12:39:07.59 ID:75E+jLVU0
肥満が、うつ病が、統合失調が、はては自閉症が
ポケモンGO教原理主義かw、なんでも治すんかw

50: 2016/07/23(土) 12:40:26.07 ID:MusjH42e0
>>46
プラシーボの力は凄いよ
病は気からとお医者さんも言ってたし

48: 2016/07/23(土) 12:39:55.38 ID:REBV3Dyu0
もう真偽はどうでもいいからとことんやってくれw

53: 2016/07/23(土) 12:41:10.57 ID:gI2BQ8XY0
麻生太郎の意見がまともだな
鬱とか引きこもりとかが街に出るようになる
no title

no title

no title

54: 2016/07/23(土) 12:41:46.72 ID:yzk09zTz0
歩くと血行が促進されて
脳が気持ちよくなるからな

58: 2016/07/23(土) 12:42:15.32 ID:khft4ZX80
ポケモンやれば元気になる奴は鬱じゃないだろw
ガチの鬱なんか垂れ流しで点滴だよ死にかけの年寄りと同じ

61: 2016/07/23(土) 12:43:38.28 ID:yhTKEFEw0
そんなもんやる気にもならないのがうつ病です
やべーわ・・・

62: 2016/07/23(土) 12:44:06.51 ID:jcDKvKG60
ゲームで簡単に治る鬱ってあるんだなw
man-pokemon-go

80: 2016/07/23(土) 12:51:36.73 ID:M6jJUY/s0
ポケモンgoダウンロード→外でなければポケモンいない→外出る不安→外出れない。結果、うつは治りません。

147: 2016/07/23(土) 13:12:26.99 ID:qS+YjTaH0
>>80
まさに今の俺(´・ω・`)

87: 2016/07/23(土) 12:52:52.27 ID:XrkqjqmC0
ポケモンで連帯感が生まれる
世界が一つになる
すごいことだ

102: 2016/07/23(土) 12:57:40.61 ID:Ltj/eHD/0
現実とゲームの中の見境がつか無くなる新しい病気を増やすだけ

110: 2016/07/23(土) 13:00:23.48 ID:f2v+fgxe0
欲望は人間の精神安定剤
使い方を間違えない限りは

120: 2016/07/23(土) 13:05:06.05 ID:sZWyTw1J0
精神科医の診断と治療のいい加減さを
世に知らしめてくれるだけでも価値がある
5a155a95

129: 2016/07/23(土) 13:09:05.59 ID:QwfsIzsf0
何かに興味を持てる段階ならまだ救えるんだな。

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