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部屋真っ暗にして寝る奴wwwwwwwww

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1453736860/

1: 2016/01/26(火) 00:47:40.53 ID:WfotrKva0.net
考えられへん
豆電球必須やわ
20130208-3

睡眠(すいみん、羅: somnus、仏: sommeil、英: sleep)とは、ねむること、すなわち、周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態のことである

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からだの動きが止まり、外的刺激に対する反応が低下して意識も失われているが、簡単に目覚める状態のことをこう呼んでいる

新生児では断続的に、つまり細かく中断をはさむかたちで1日あたり16時間の睡眠をとり、2歳児で9~12時間になり、成人は(健康な人では)一晩で6~9時間の睡眠を必要とする

睡眠は、心身の休息、身体の細胞レベルでの修復(いわゆる「自然治癒」)、また高次脳機能(記憶の再構成など)にも深く関わっているとされる。下垂体前葉は、睡眠中に2時間から3時間の間隔で成長ホルモンを分泌する。放出間隔は睡眠によって変化しないが、放出量は多くなる。したがって、子供の成長や創傷治癒、肌の新陳代謝は睡眠時に特に促進される。いわゆる「自然治癒力」(や「免疫力」)は睡眠をしっかりとることによって増すのである。また、ストレスの軽減にも睡眠は必要である(というよりも、睡眠不足というのは一般にひどいストレスを引き起こすものである。睡眠を意図的に不足させることは拷問に使われることもあるくらいで、つまり睡眠不足というのは拷問に使われるほどに心身にとって苛酷な状態なのである)。

睡眠中は刺激に対する反応がほとんどなくなり、移動や外界の注視などの様々な活動も低下する。一般的には、閉眼し意味のある精神活動は停止した状態となるが、適切な刺激によって容易に覚醒する。このため睡眠と意識障害とはまったく異なるものである。またヒトをはじめとする大脳の発達したいくつかの動物では、睡眠中に夢と呼ばれるある種の幻覚を体験することがある。

ヒトに必要な睡眠量には個体差があり、7 - 8時間の場合が多い。

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wiki

2: 2016/01/26(火) 00:48:15.64 ID:Te5jSmjZa.net
真っ暗かつアイマスク装備な俺様

5: 2016/01/26(火) 00:49:07.31 ID:O/t/+lpS0.net
豆電球つけるとなんか怖い雰囲気になるやん

7: 2016/01/26(火) 00:49:57.51 ID:WfotrKva0.net
>>5
真っ暗のほうが怖ない?

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10: 2016/01/26(火) 00:51:51.21 ID:OOdO0xfp0.net
豆電球派やったけど
暗くした方がよく眠れるのに気づいてからはずっと真っ暗や

11: 2016/01/26(火) 00:52:27.47 ID:WfotrKva0.net
真っ暗派しかおらんやないか

13: 2016/01/26(火) 00:52:48.57 ID:DEbGdhnF0.net
豆電ってワードがなつかC
常夜灯(モード)って言うとるわ
images

14: 2016/01/26(火) 00:52:53.76 ID:kCiBHhC70.net
真っ暗やないと落ち着かないんや

16: 2016/01/26(火) 00:53:36.91 ID:pN7NfcnH0.net
高熱出した時の思い出があって豆電球はうなされそうで駄目や
jxHl5pcpYyisWAO

67: 2016/01/26(火) 01:05:02.54 ID:5whqYl8w0.net
>>16
ワイもそれあるな
看病されてる時って豆電やもんね

17: 2016/01/26(火) 00:54:02.70 ID:lw2enBjk0.net
風呂でさえ真っ暗にして入るわ
きもちE

20: 2016/01/26(火) 00:54:26.12 ID:WfotrKva0.net
>>17
これはわかる

22: 2016/01/26(火) 00:54:43.13 ID:x8d/qL5/d.net
真っ暗じゃないと体休まらんで

24: 2016/01/26(火) 00:55:09.24 ID:FSYKvwkk0.net
ワイも前は怖くて豆電球かテレビつけてたけど
1度真っ暗で寝たらめちゃくちゃスッキリ起きれて
それ以降ずっと真っ暗にしとるわ

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27: 2016/01/26(火) 00:55:38.34 ID:DEbGdhnF0.net
>>24
テレビは悪手過ぎるやろ

25: 2016/01/26(火) 00:55:34.74 ID:WfotrKva0.net
今日真っ暗にして寝てみるわ
もしかしから人生初かも

28: 2016/01/26(火) 00:55:50.78 ID:oWX+3pii0.net
明るさが均一なら真っ暗でも蛍光灯煌々でも寝られるで
隙間から明かりが漏れてるようなのはアカンな

30: 2016/01/26(火) 00:56:14.68 ID:tJwgzV2X0.net
真っ暗にすると興奮する
この感覚わからんか

34: 2016/01/26(火) 00:57:07.23 ID:Y/elvp7V0.net
でも真っ暗は体に良くないんやで
ほんのり光がないと逆に脳が緊張するんや

42: 2016/01/26(火) 00:57:46.92 ID:WfotrKva0.net
>>34
そうなんやな

35: 2016/01/26(火) 00:57:08.92 ID:QCH7yKA/0.net
真っ暗は体に良くないってなんかで見たわ
ちょっとだけ明るい方がええんやと
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42: 2016/01/26(火) 00:57:46.92 ID:WfotrKva0.net
>>35
そうなんやな

40: 2016/01/26(火) 00:57:42.92 ID:4do/gFcta.net
豆球だと目が慣れると眩しく感じるんだよなぁ
真っ暗じゃないと寝れん

43: 2016/01/26(火) 00:58:09.09 ID:zs8cxVCFd.net
なんでもええからさっさと寝るのが1番ええで
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44: 2016/01/26(火) 00:58:32.51 ID:WfotrKva0.net
>>43
せやな
寝るわ

46: 2016/01/26(火) 00:58:56.59 ID:7c4a06080.net
暗くして目を閉じると一瞬で寝てしまう


47: 2016/01/26(火) 00:59:44.63 ID:oWX+3pii0.net
>>46
それは羨ましい
よっぽど疲れてないとそんなことできんわ

58: 2016/01/26(火) 01:03:25.43 ID:B0xaPwpD0.net
怖いという感覚がわからんわ

60: 2016/01/26(火) 01:03:34.00 ID:JT6rTUrk0.net
暗闇を恐れるのは人間の本能
真っ暗でねれるやつは人間としておかしい

18: 2016/01/26(火) 00:54:11.36 ID:DEbGdhnF0.net
どっち派とかやないな
真っ暗か常夜灯か適当にスイッチ押した方で寝てるしどっでも寝られる

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