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【芸能】榎木孝明(59)、30日間「不食」生活中!摂取は水だけ…体重は9キロ減、「不思議ですが一度も空腹感はない」

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1434525280/

1:
榎木孝明、30日間「不食」生活中!摂取水だけ 
2015年6月17日11時0分 

俳優の榎木孝明(59)が、5月20日から続けてきた30日間の「不食」を18日に終える。 

15日夜、インタビューに応じた榎木に、今回の思い切った行動を起こすきっかけや、体に及ぼしたさまざまな変化を聞いた。修行僧のような姿ではなかった。榎木は痩せているものの元気で顔色も肌つやもいい。 

不食生活も残りわずか。9キロ体重は減ったが、すがすがしい表情を見せる榎木孝明 
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絶食、断食ではない。食べなくても生きられることを自分の体で科学的に調べてみたかった。 不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです

この間、万が一に備え、専門家の指導を仰ぎ、都内の研究室に泊まり込み、ここから仕事へ。摂取は水のみ。血糖値や塩分対策で1度あめ玉を補給しただけだ。採血、検尿、心電図を毎日検査しているが異常はなく、9キロ減った体重はいま71キロをキープしている。 

飽食時代。04年ごろから「不食」本が注目され始めたが、榎木は20代からインド中心に一人旅を続け、飲まず食わずで帰国後、いつも体調が良くなっていることに着目。短期間の「不食」を何度も経験してきた。

「食べないと死ぬ、という恐怖感が良くない」。スケジュールを調整し、1か月間の実験を敢行。さまざまな変化が起きた。 

「集中力が増し、本を読むスピードが格段に速くなった。睡眠も深くなり、4時間眠ればすっきり。腰痛も消えた。理由はまだ分からない。でも、眠っていた自浄作用が一斉に目覚めた感覚。運動時も胸式呼吸が腹式に。スタミナが増しました」 

榎木は、この経験はあくまで個人の体験に基づくもので研究の第一歩だと強調。 

「これを強制するものではないし、私自身、食文化を否定しません」。無事に「不食」を成功させると、2日後にはテレビの“食レポ”の仕事が待っているそうだ。 

(内野 小百美) 

◆榎木孝明(えのき・たかあき)
1956年1月5日、鹿児島県生まれ。59歳。武蔵野美術大を経て劇団四季に入り、81年「オンディーヌ」主演。83年四季退団。主な主演作に84年NHK連続テレビ小説「ロマンス」、90年映画「天と地と」、フジ系「浅見光彦シリーズ」など。7月スタートの日テレ系「花咲舞が黙ってない2」(水曜・後10時)に出演する。2男1女の父。特技は乗馬、武術全般、絵画。身長180センチ。 

◆不食、絶食、断食とは
いずれも「食物を体内に入れない」という点では共通している、「絶食」は主に医療行為やダイエットなど、なんらかの目的のための行為を、「断食」は主に宗教的な行為に対して呼ぶことが一般的。食欲と闘わずして食べない行為が「不食」と位置づけられている。 

スポーツ報知
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20150617-OHT1T50055.html 
榎木孝明(えのき たかあき、1956年1月5日 - )は、日本の俳優・水彩画家。鹿児島県伊佐郡菱刈町(現・伊佐市)出身。

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絵が好きで進学した武蔵野美術大学で、アルバイトで経験した芝居にのめり込む。20歳の時に父が肺癌で急死。1978年劇団四季の研究生になり3年次で中退[2] 。四季の同期には声優の速水奨がいた。1984年、連続テレビ小説『ロマンス』でテレビデビューを果たし、以来舞台やテレビ、映画、ラジオ等あらゆる分野で活躍している。

wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A6%8E%E6%9C%A8%E5%AD%9D%E6%98%8E
断食(だんじき、英語:fasting)とは、食物をたつこと。一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為。

断食では食事は断つものの水だけは飲む場合もある。食料を摂らないことを絶食または不食(ふしょく)とも言う。

wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%AD%E9%A3%9F


58:
>>1
71kgのわりに頬コケすぎて健康にはみえないんすけどw

96:
>>1
死相出てるけど大丈夫?
なんかの宗教入っちゃったの?

140:
>>1
え?末期ガン患者にしか見えないんだけど

252:
>>1
>9キロ減った体重はいま71キロを

http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
身長 180 cm
体重 71 kg
適正体重 71.28 kg
BMI指数 21.9136
肥満度 普通

維持出来てるなら問題ないというかちょっと極端なダイエットだわなw
…それだけ自分の体の維持管理ができてるってことなのだろうけど

533:
拒食症とかならないといいけど

>>1
宗教とかに目覚めて教祖になりそうだな
そのうち断食道場とか始めそう

572:
>>1
せめて血色と肌艶が良ければ説得力があるんだけど
この画像見せられるとね…

no title 

612:
>>1
画像見て思わず声が出てしまった。
病気ではないのかもしれないけれど、何と言うか枯れてる?

687:
>>1
病人にしか見えない

289:
拒食症じゃねえか

6:
少食にすると睡眠時間が短くて済むのは事実

101:
>>6
少食と不食は全く別物

8:
本気にして死者が出たらどうするよ

24:
なんか食ったときにすげー反動くるだろ
一般人でも急に胃腸動かすと腹ピーになるんだし

そのうちなんか食わなきゃいけなくなるのに
おかしな人だわ

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31:
よく見ると白眼が黄色く濁ってないか?
これは腎機能か肝機能が弱ってる証拠だろう。
肝機能障害にでもなって投薬治療してただけじゃないのかな

37:
炭水化物摂らなくなったから頭が冴えたり眠気が吹っ飛んだり胃もたれしなくなっただけ。
別に不食だから気分が好転したわけじゃ無い。
でもタンパク質、ミネラル、ビタミン、食物繊維を摂らないと体は死ぬ。

こいつはバカだろ。

511:
>>37
マジでこれ

糖質 = 毒

この認識ができてない奴多すぎ

45:
これは普通の人がマネしたら死ぬ
榎本は古武道とかインドに旅行とか体も鍛えてるし、精神力も鍛えてる
おそらく一週間程度の絶食もなんどかしてるだろうし、
1にも書いてあるがインドに行く時はなにも飲まず食わずで帰ってくるとあるからね

47:
真似はしない方がいいね。変にアピールしないで1人でこっそりやらないと真似したバカが死んだら訴えられかねないよ。インドって飲み食い怖いのかね?

56:
オレは水もとらない絶食をやったことがあったけど
三日で死にかけたよ
働いてるとまず無理、学生だからできたけどね

67:
末期ガンだろ
正直に言っちゃえよ

no title

74:
水だけならわりといけるを実践か
すごいな

79:
この後リバウンドでめっちゃ太ったら笑う

82:
前スレにも書いたけど
昔いいともに出たときにあまりご飯食べないようなこと言ってた
空気中にあるキラキラした何かを食べるとお腹すかないみたいな。
もともとそういう人みたいね。

100:
榎木さん死相が出てるよ…大丈夫か

コーヒーだけで3週間過ごした事あるけど、めまいや貧血でクラクラした
まあそりゃそうだよな

106:
空腹になったら体の筋肉や脂肪からエネルギー作り始めるから腹は減らんようになるけど
それを過ぎてエネルギーも無くなったら餓死するだけだよ。

110:
一定期間食わんと全然腹減らなくなるのは分かるけどさすがに30日は行ける気せんわ

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1001: 厳選記事 2020/01/01 00:00:00 ID:akb48matomemory