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【芸能】彦摩呂 3カ月で20キロ減量に成功 低糖質ダイエット法で無理なく

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1423534195/

グルメリポーターで人気のタレント・彦摩呂(48)が10日、日本テレビ系「PON!」にゲスト出演し、3カ月で21キロの減量に成功したことを公表した。

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デビューした24歳の時は58キロのイケメンアイドルだったが、昨秋の計量では120・2キロと倍に。周囲から「死ぬぞ」などと心配する声が寄せられ、彦摩呂もついにダイエットを決意した。そして大減量に成功した。

この日のスタジオでは、昨年10月の120キロあった際のパネルの横に並んで立ち、サイズの違いを実感させた。その彦摩呂が今回実践したダイエット法は「低糖質ダイエット」だったという。

「低糖質ダイエット」とは、糖質の摂取量を半分に抑えつつ、繊維質の食物を倍摂取するダイエット法。彦摩呂は料理研究家の浜内千波さん、管理栄養士の本田祥子さんの協力を得て、彦摩呂が食べた物をWEBにアップし、両先生からメールでアドバイスやお叱りを受けながら取り組んだ。

彦摩呂は「食べる量を減らすのではなく、質を変えるんです。だから無理なくできる。食べないダイエットは古いです」と、同じ悩みを持つ人たちにこのダイエット法を勧めた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150210-00000029-dal-ent 
彦摩呂(ひこまろ、1966年9月15日 - )は、日本のお笑いタレント、俳優、リポーターである。本名、原吉彦(はら よしひこ)。
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大阪府東大阪市出身。太田プロダクション所属。アイドルグループ幕末塾で活動した後、タレントに転身。グルメリポーターとして知られるようになる。

地元の大地主で市議会議員まで輩出した名家に生まれるが、両親の離婚で貧窮した母子家庭で育つ。母親は昼はスーパーで、夜は食堂で働いて、家庭を支えていた。

彦摩呂は外では明るく振舞ったが、家に帰ると一人だったので寂しかったとのこと。此花学院高等学校卒業後、短期間だが百貨店に勤務。

グルメリポーター
アイドルからタレントに転身後、旅番組や情報番組のリポーターを中心に活動。
本人曰く「これから食べていくために何か仕事しなきゃ…そうだ、食べることを仕事にすればいい!」というのがグルメリポーターになったきっかけ。そうして料理の味を絶賛するセリフが物真似されるほど、確立したキャラクターとして定着している。

1日にタバコを2箱消費する喫煙者だったが、後に禁煙。グルメリポーターという職業柄もあり、体重が昔より増えたとのこと。

今はスリムだった幕末塾時代の面影は今や全くない。ブログによれば、2010年1月の時点で、ついに体重100kgの大台に乗った。

現在は未結婚で独身である。
 
彦摩呂の過去と現在の写真
彦摩呂の昔・若い頃の写真。アイドル時代は痩せていた。
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2013年10月の写真
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ニュースソースによるとこの頃で、身長172cmに対し、体重103kg(理想体重は65kg)、BMIは34.8とのこと。所属する太田プロダクションに健康状態を尋ねると「体調?全然大丈夫ですよ。血糖値も尿酸値も正常です。タバコもかなり前からやめています」(マネジャー)。特に病気などはみられないとのこと。

2014年11月
彦摩呂、太り過ぎで死にそう…「病気?」「体重増えすぎ」「結婚できず一生独身だな」「昔・若い頃の面影ない」「アイドル時代はイケメン」など2chで驚きの声(現在・最新画像あり)
http://www.akb48matomemory.com/archives/1013665834.html
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ブログ
http://ameblo.jp/hikomaro-blog/




116: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:50:29.44 ID:xCZ4yDy+0.net
>>1
10年間リバウンドなくて初めて成功って言えるんじゃないんですかね、ダイエット?

3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:11:59.12 ID:fNF6TMUJ0.net
急激にやったら急激に戻る
長期で徐々に痩せていかないと一時的な飢餓としか見れない

8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:28.98 ID:ty7tCLQ50.net
彦麻呂の1月のブログから 痩せたか?
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50: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:22:55.47 ID:Fwh0aV1X0.net
>>8
20キロ落としてこの体型なのか
ヤバイな

230: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:47:33.77 ID:5aYb0lzA0.net
>>8
え?痩せたように見えないんだが着膨れするタイプなんですか?

253: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 13:06:00.69 ID:f5WFr15W0.net
>>8
デブにとっての20キロなんて誤差なんだなあ

17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:13:49.43 ID:Y4AU2bGr0.net
食う量も大切だけど一番は運動
代謝の良い身体を作らないとリバウンドにやられる

31: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:17:46.35 ID:DltrpmXP0.net
>>17
運動やって痩せたら運動ずっとしなあかんやん

23: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:15:14.19 ID:VE6FTLzE0.net
20キロ痩せたのか!
がんばったね
糖質制限は簡単に痩せられていいよね

25: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:15:36.60 ID:N71nI40cO.net
ライザップのCMの赤井英和はCMで見るだけだと凄いよな。
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27: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:16:37.23 ID:eeVpWecv0.net
>>25
彦摩呂さんこそライザップやらせるべきだよな

28: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:16:59.89 ID:P510K2aiO.net
絶対リバウンドするわ
職業病で太ったんだから仕事変えないと無理
仕事で糖質なんて言ってられないだろ

29: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:17:09.27 ID:DpKFkoxn0.net
やせたらあかんやろ
不摂生で死にそうな奴がうまそうに飯食ってるキャラなのに

43: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:21:08.78 ID:V0JVRWjp0.net
彦麿呂歴史

アイドル時代
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食レポート 初心者

47: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:21:44.18 ID:/U8Zwtpx0.net
栄養もちゃんととって運動もしないとたるんでおじいちゃんみたいになるよ

48: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:22:01.56 ID:VE6FTLzE0.net
痩せてイケメンにもどった彦マロをみてみたい
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82: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:33:10.29 ID:eNrnbtHHO.net
120から100は楽だろ
80から60の減量とは違う

86: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:36:46.19 ID:V0JVRWjp0.net
食レポ開始時期

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食レポ全盛期

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117: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:50:31.40 ID:GgS2Kgr40.net
>>86
後半3枚は生きてるのが不思議なくらいだ

165: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:10:22.27 ID:Lpsdqpd60.net
>>86
息苦しくなってきた

195: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:32:12.48 ID:WuDbo6120.net
>>86
髪型は変わらないな

113: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:48:31.66 ID:7L75rMB60.net
120㌔を維持するために食べる方が大変だと思うけど
デブタレって痩せると仕事なくなるっていうし

142: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:58:23.13 ID:B5ztyRio0.net
ま、こいつは別にデブを売りにしてるわけじゃないから痩せたっていいよな

150: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:03:27.76 ID:pBc1kEee0.net
まああの体じゃ少しでも痩せた方がいいわな
仕事柄また戻りそうだが

174: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:13:28.46 ID:KRvXgHWN0.net
元々この体重だと 間食抜く生活にするだけでも結構体重減る

176: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:14:47.36 ID:tgzgiQdM0.net
まあ、これだけ太ってたら、食事普通にするだけで痩せるよね

177: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:15:14.19 ID:/mF8zvc+0.net
糖質制限ダイエットは細胞の原料である脂質とタンパク質は十分摂取するので
絶食ダイエットと違って新陳代謝が不活発にならない、なので皮膚のたるみは少ない

178: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:18:58.81 ID:/m9hg69H0.net
>>177
脂質とってたら痩せないんじゃね?

180: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:20:38.23 ID:/mF8zvc+0.net
>>178
カロリーの55%を脂質でとるのが糖質制限ダイエットのセオリー

219: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:42:40.42 ID:WuDbo6120.net
ダイエットって継続しなきゃいけないのがつらい